发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

千龙网综合报道 又是一个周末来到,这个周末与清明节连休3天,没有安排外出的您在家可以研究一下食谱,做一顿美味大餐独享、或与家人、朋友一起分享。春暖花开的日子,大家脱去了秋冬臃肿的服装,换上了轻薄艳丽的春装,爱美人士纷纷开始打扮起来。本期食谱为您推荐5款美容养生食谱,仅供参考。

当归炖鸡

原料:鸡肉

配料:当归、党参、北芪、红枣

做法:

1、把北芪、党参剪成小段,红枣去核,当归也切成片,然后全部洗干净。

2、把鸡去皮去内脏,洗干净切小块。

3、将洗净好的配料放入炖盅里,把鸡块也放入,加入适量的清水。

4、盖上盖子,慢炖2小时左右,最后加入适量的盐调味,即可盛盘享用。

冰糖猪蹄

原料:猪蹄

配料:葱、姜、冰糖、老抽

做法:

1、把猪蹄洗干净,姜去皮切丝。

2、油锅加热后,放入冰糖。

3、再放姜丝葱沫,老抽炒香。

4、倒入猪蹄进行翻炒。

5、锅里加入适量的猪蹄汤,慢炖半小时,即可盛盘享用。

中华养生网

上一篇:没有了 下一篇:没有了
养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生