发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

对很多家庭来说,男士都是顶梁柱。不过世界各国的男性健康着实令人担忧,35~50岁中的男性高血脂、高血压、胆结石、糖尿病等等疾病的发病率正急剧上升。这些慢性病跟男性普遍生活不规律、饮食不讲究有很大关系,只有改善...

对很多家庭来说,男士都是顶梁柱。不过世界各国的男性健康着实令人担忧,35~50岁中的男性高血脂、高血压、胆结石、糖尿病等等疾病的发病率正急剧上升。这些慢性病跟男性普遍生活不规律、饮食不讲究有很大关系,只有改善生活习惯,调整饮食,才能打造健康身体。维生素和矿物质正是男士最容易缺乏的营养之一,汤臣倍健多种维生素矿物质片(男士型)根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制,含有男性日常所需的16种营养:

汤臣倍健多种维生素矿物质片关爱男性健康

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1、B族维生素

维生素B不是指一种维生素,而是指一个大家庭,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等,它们多数都是推动代谢的重要物质,缺乏会引起体内代谢障碍。男性比较喜欢喝酒,而酒精会降低B族维生素的吸收。

2、维生素C和维生素E

这两种维生素都是优秀的抗氧化剂,有助于维持正常的免疫系统,维生素C可以提高免疫力,可自发性的破坏组胺。而维生素E对淋巴细胞的功能很重要。吸烟男性比率高于女性,每吸一根烟就会损失一部分维生素C,容易引起缺乏。

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3、锌和硒

这两种矿物质都对男性生殖健康起到不可忽视的作用。锌可以促进男性第二性征的发育,可以调节基因表达、免疫力功能、激素分泌等等,锌元素大量存在于男性睾丸中,参与整个精子生成过程,缺乏会导致精子数量下降。

而硒能够增强生殖功能,是精浆中过氧化物酶的必需组成成份,当硒含量降低,精子损伤增多,死精增多。

除了以上几种营养之外,汤臣倍健多种维生素矿物质片(男士型)还含有维生素A、维生素D、钙、镁、叶酸、泛酸等等营养,适合18~50岁的成年男性食用,一天一次,一次一粒,就能满足男性日常补充维生素和矿物质的需要。

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