暑假即将到来，眼科就诊高峰也将随之而至。恰逢6月6日全国爱眼日，眼科医生向沈阳晚报、沈报融媒记者介绍了一些家长常见的防治近视的误区。

近视手术高峰期到了 考生家长心焦急

每年高考前后都是近视眼手术的高峰期，尤其是高考结束后到高校录取体检前的这段时间，很多家长心急地带孩子到医院做手术，甚至第一天做完第二天就体检。中国医科大学附属盛京医院眼科主任、辽宁省医学会眼科学分会主任委员陈晓隆教授介绍，科里每年6月都要集中做数十例近视手术，其实建议家长们稍微提前一些准备，在高考前带孩子到医院检查，在医生指导下用一些护眼药，考试后从容手术，术后充分恢复一两周再参加体检，这样更为妥当。

电子产品很伤眼 总“窝”在室内也不可取

“不少家长向医生反映，说我家孩子从来不许看电视、看手机，也不玩电脑，为什么眼睛还是近视了？其实这与孩子长期‘窝’在家里，缺乏户外活动，眼睛缺少‘看远’有关。”陈晓隆表示，即便不玩电子产品，孩子在室内眼睛也一直在看近距离的物体，最远只能看到十几米外，这样眼睛同样得不到休息。建议经常带孩子到户外空旷的地方玩，多眺望远方，才能真正预防近视。

沈阳军区总医院眼科主任高明宏也表示，在阳光充足的户外活动，有助于孩子生长发育，日照还可以提高多巴胺指标，从而抑制眼球的生长，有效控制近视的发生和发展。同时，户外体育锻炼能增强体质，研究证明，体质好的孩子近视发生率和发展速度明显低于体质差的孩子。

“护眼灯”多是炒概念 普通白炽灯就挺好

据了解，我国近视患病率超过50%。“观察一下我们周围，幼儿园就有很多‘小眼镜’了，到了高中甚至七八成都是近视。”陈晓隆建议，在学业压力难以避免的情况下，预防近视可以这样做：作业分时段写，每时段中间尽量远眺、做眼保健操；看书每40分钟到一小时左右，必须去户外望望远方；有轻度近视时，可以配两副眼镜，平时用正常度数镜片，写作业看书用稍低度数的镜片，有助于延缓近视的进展速度；“护眼灯”多是概念炒作，不建议盲目选购，孩子在家学习用房间的日光灯加上桌上一个白炽灯即可，白炽灯建议在40-60瓦左右，比市面上常见的LED灯更为柔和。（记者 唐子匀）

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