本报讯 为全面落实军休干部的“两个待遇”，丰富军休干部精神文化生活，提高军休干部关爱自己、关爱健康的自我保健意识，近日，区军休所邀请市妇保院·甘泉养老康复中心院长徐化高为军休干部上了一堂健康养生知识讲座。讲座中，徐化高引导军休干部加强自我保健意识，建议军休干部在注意身体健康的同时，要有良好的心境，保持乐观的心态，促进心理生理共同健康。他还特别强调，日常生活中良好的习惯养成是延年益寿的根本，倡导老干部形成健康向上的生活理念及科学文明的生活习惯。军休干部对军休所开展健康养生知识讲座的活动表示赞赏，他们认为此次讲座受益匪浅，要从现在起，更加关注健康，增强保健意识，提高生活质量，享受天伦之乐。

中华养生网