发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

特别欣赏有好身材的人

人鱼马甲蜜桃臀……

但练出好身材不光是举重物这么简单

而是关乎等待、耐心和相信

改变需要时间

而生活

也会随着你跑过路、举过的铁

流过的汗、吃下的鸡胸

一点点慢慢变好

还好认识了他

健身之路不再那么困难重重

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女生最性感的部位是哪里,胸吗?

过时了…

Buzzfeed曾在2016年做过一次《女孩最性感部位》调查

胸仅只排在了第三名,腰线第二,而第一的就是臀部

为什么我们都喜欢屁股大的女生?

没有什么能比浑圆上翘的臀部,更能体现女性的曲线,无论走路或是静态,都是凹凸起伏,错落有致,美韵十足…

像这样一颗屁屁,哪个妹子不想拥有?

为什么我们都喜欢屁股大的女生?

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我们喜欢翘臀,不光光是因为好看

人类对翘臀的热爱是写在基因里的

一组美国的研究人员招募了300名男性被试。研究者给被试出示一些女性曲线的照片,这些照片没有显示女性的容貌和穿着,只是显示出了身体曲线的不同。

研究显示,男性的确更喜欢“前凸后翘”的女性,但是并不是屁股越大越好…

关键点是要翘,45度角,这样的身材看起来就是最迷人的。

为什么45度角的曲线更受男性青睐呢?

研究者表示,这就要追溯到人类的祖先了,这是和种族延续以及进化有关系的。

曲线呈45度角的女性,脊柱会一定的向后弯曲的角度。这样的脊椎角度能够帮助女性在怀孕时更好地承受重量,活动更灵活,以及减少背部疼痛的发生。

在人类进化过程中,与有着这样身体曲线的女性结合的男性,就更容易将他们的基因传承下去

因此,在几千年的传承和进化过程中,男性就形成了对这样身体曲线的女性的喜爱。

为什么我们都喜欢屁股大的女生?

更适合生育的曲线

即便是观念传统的古人,其实也是对翘臀有着超高的追求

以前相士们看相时,常会以“天庭饱满、地阁方圆”,天庭指额头,地阁指的就是臀部…

虽然古人在观念上认为臀是不雅的部位,但臀的饱满与否,同样是古代中国美女的重要件之一。其原因在于,中国人认为臀部浑圆硕大的女人会多生孩子,这在医学上是有依据的。

臀部硕大就是骨盆宽大,宽大的骨盆当然有利于胎儿在母腹中的发育和成长。

这也是为什么“屁股大好生孩子”这句话背后的真相

为什么我们都喜欢屁股大的女生?

换句话说,我们喜欢屁股,因为这是生命的源头

为什么我们都喜欢屁股大的女生?

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人类这种对翘臀本能的吸引,贯穿了整个西方美术传统中

著名的“维纳斯”雕塑是按照当时自由与美的女生阿芙洛蒂特两姐妹雕塑的,特点集中于她们的“s”型曲线和半圆的翘臀。

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再一个,翘臀能让穿衣你更性感

在纤细腰肢的映衬下,臀部形成了一堆弧形半球状,这种半圆又上翘的臀部是最具视觉吸引力的…

自然穿衣更性感更好看,就像下面这样

为什么我们都喜欢屁股大的女生?

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现代,人们对美臀的喜爱可以说超越人类历史上任何一个年代

巴西刚刚落幕了美臀小姐大赛,这个大赛已经举办了六年了,每次现场都是人满为患,收视率第一。可以说巴西对美臀比赛的重视程度一点都不亚于世界杯和奥运会。

为什么我们都喜欢屁股大的女生?

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还有能与巴西美臀抗衡的阿根廷美臀大赛,这个比赛不仅要求屁股好看,脸也得漂亮才行

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日本也有,但是他们追求的屁股并没有上两个国家这么狂野,偏小清新

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这位是今年日本美臀大赛的冠军:日本偶像团体成员高野佑衣,但这屁屁好像和我们熟悉的翘臀没太大关系啊

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随着健身的普及,现在人人都爱翘臀

纵观最近ins网红的发展,最强的撩粉利器是什么?翘臀!

你看,最近靠穿不上裤子走红的女老师

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用一颗蜜桃臀,狂撩1400w粉丝的Sommer Ray

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因为太过性感被打上18+标签的Tatiana Girardi

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还有撒盐哥,你知道他为什么老是喜欢用大手去拍肉吗?

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他的内心戏,绝对是这样的

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说了这么多无聊的话,最重要的要留在最后:翘臀可以促进生命的大和谐

那如何拥有一颗饱满圆润的蜜桃臀呢?

美臀究竟是什么样的

1.足够的臀部整体肌肉量

2.臀大肌上部与臀中肌后部肌肉量(提升臀线)

3.一定的脂肪量

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训练方法

对于增加臀大肌肌肉量:

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