继“保温杯+枸杞”成为中年男人的标配后
朋友圈再次掀起一波对中年人的群嘲
起因是冯唐的一篇文章——
《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》
文中总结了十条油腻标准
第一，不要成为一个胖子。
第二，不要停止学习。
第三，不要呆着不动。
第四，不要当众谈性（除非你是色情书作家）。
第五，不要追忆从前（哪怕你是老将军）。
第六，不要教育晚辈。
第七，不要给别人添麻烦。
第八，不要停止购物。
第九，不要脏兮兮。
第十，不要鄙视和年龄无关的人类习惯。
“崂山区历来关注健康这一重大民生问题，崂山区已经连续6年为65岁及以上老年人免费体检，2016年，又把免费体检范围扩大到60岁及以上人群，今年，我们又在全国率先实施了中年人健康查体补助。”昨天，崂山区卫计局农社科科长徐旻告诉记者。
徐旻介绍，40岁到59岁的中年人是家庭的顶梁柱。随着年龄的增长，体质逐渐减弱，疾病逐渐增多，这是自然规律。而现在广大的中年人因为忙于照顾老人、孩子，却往往忽视了自己的身体健康。“这个群体处在‘上有老下有小’阶段，万一出现健康问题，势必会给家庭带来巨大冲击，为了达到‘有病早治，无病早防’的目的，我们推出了40岁-59岁的常住人口健康查体补助措施，鼓励中年人参与自身健康管理，关注健康。
查体包括一般体格检查、腹部B超（彩超）、心电图、胸片、实验室检查，规范体检报告及反馈和健康指导，价值400元/人的健康套餐。由基层医疗卫生机构组织实施，统一标准，统一质控，统一数据源，个人缴纳一部分费用（200元），政府补贴200元/人。
8700人只有56人体检无异常西麦窑社区的唐先生今年53岁，是一名出租车司机，因整天忙碌在路上，喝水也少，最近几年他经常会感到右肾区不适，但是并未在意，也没有进行检查。在得知崂山区中年人体检补助政策后，唐先生赶紧来到沙子口卫生院查体，在做彩超检查时，医生发现他右肾多发性结石，积水非常严重，估计会影响肾功能。
为确保唐先生能及时确诊和治疗，卫生院开通绿色通道，通过医联体平台，联系市立医院专家，转诊到市立医院东院区就诊。经过专家诊查，确诊为：右肾结石、右肾积水，为唐先生制定了初步诊疗方案。目前患者先采用保守治疗，无需住院动手术。
截至目前，崂山区共有约8700人参与了体检，崂山区共补助180万元。至此，崂山区实现了常住居民中，60岁以上老年人每年一次免费体检，40岁到59岁中年人由政府补助50%体检费每两年一次体检。
今天，崂山区卫计局发布了全国首份中年人补助查体报告，8700人查体，只有56人体检无异常。根据查体的数据分析发现中年人对自身健康的关注度不高，不良生活习惯导致健康问题，在所有参检人员体检结果中排名前5位的异常指标为：同型半胱氨酸、身高体重指数、血脂、血压、血糖。
体检指标中的身高体重指数、血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸是疾病发生发展的重要危险因素。
其中，身高体重指数超标是高血压、冠心病、糖尿病等疾病发病的重要危险因素。血压长期偏高可导致冠心病、脑血管病、肾脏衰竭等严重并发症。
血糖偏高得不到有效控制将累及眼、肾、心脏、脑血管、周围神经、皮肤等多个组织器官，导致不可逆性功能减退及衰竭。血脂偏高是导致冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素。
高尿酸血症可损伤多个器官和脏器，甚至发展为痛风。而高浓度的同型半胱氨酸也是高血压、心脑血管疾病、外周血管疾病独立的危险因素。
超重肥胖异常率高达六成多40岁到59岁人群的体重指数偏高检出率随年龄增长呈上升趋势，其中男性的体重指数高于60岁以上人群。中年人群凸显超重和肥胖问题。
身高体重指数(BMI)是用来衡量肥胖的标准，40岁到59岁参检人员中异常率为67.38%。其中50岁到59岁参检人员中超过70%有超重或肥胖的问题（超重47%左右，肥胖占23%左右）超重甚至肥胖是高血压、冠心病、糖尿病、关节炎、胆结石等疾病发病的重要危险因素。
“中年人聚餐机会较多，相对饮食不注意，过多的大鱼大肉，而运动不足，容易出现超重和肥胖的情况。”崂山区疾控中心慢病科科长李雪丹分析说。
中年人群存在血脂异常的问题。总胆固醇中低密度脂蛋白和甘油三酯是目前最重要的血脂检测指标，是动脉粥样硬化发生发展的主要危险因素，是导致冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素。40岁到59岁参检人员中低密度脂蛋白异常率为50.33%，甘油三酯异常率为29.79%。与参检的60以上人群异常率接近。
“参检的中年人群的血脂异常情况接近参检的60岁以上人群，说明中年人群的血脂异常情况需要高度重视，如果不加以控制高脂血症这样的老年疾病将提前来到，中年人群身体代谢能力已经开始下降，如果不注意合理搭配健康饮食、规律作息时间，适当运动、戒烟限酒的话，体内脂肪沉积，无法代谢，容易导致血脂异常。”李雪丹说。
中年人群血压异常的问题。血压长期偏高可损伤心脑肾等重要脏器，可导致心、脑血管疾病、肾脏衰竭等严重并发症。40岁到59岁参检人员血压偏高率为36.99%，虽然尚需要进一步检测确定是否患有高血压，但已经存在患有高血压的极高风险。
李雪丹分析说，情绪紧张、经常熬夜、缺乏运动，高盐高油饮食等不良生活习惯都是导致中年人群体血压异常的重要因素。
中年人群血糖异常的问题。血糖偏高对眼、肾、心脑血管、肾脏、周围圣经以及皮肤等多个组织器官都有损害，导致不可逆性功能减退和损伤，严重危害居民健康。40岁到59岁参检人员中空腹血糖偏高占10.78%，空腹血糖受损（血糖调控出现问题）占28.23%，这些人群如果不加以健康干预，都将进一步发展为糖尿病。
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