发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

原标题:揭秘明星减肥妙招 原来身材是这样保养的 明星们的身材向来都很让人受关注,明星们的身材似乎总是那么保养有方,容不得有一点的差池,那么这些耀眼的明星们都是怎么保养身体的呢?下面一起让我们来看看明

原标题:揭秘明星减肥妙招 原来身材是这样保养的

明星们的身材向来都很让人受关注,明星们的身材似乎总是那么保养有方,容不得有一点的差池,那么这些耀眼的明星们都是怎么保养身体的呢?下面一起让我们来看看明星们的减肥妙招,我们也可以从中学到很多的东西。

揭秘明星减肥妙招原来身材是这样保养的

明星减肥秘招1:睡前紧颜按摩

在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。

代表女星:林熙蕾

明星减肥秘招2:平躺看书保证直角提腿

很多女生都有趟着看书的习惯,可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子,“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书,边90度提腿,虽然这样手会有点酸,但是不会挤出纹路和赘肉,也能顺便锻炼腿部线条,可谓一举两得。

代表女星:安室奈美惠

明星减肥妙招3:冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。

代表女星:刘嘉玲

每一个明星保养身材的背后都有一个属于自己的方法,上面的明星减肥妙招都是一些看似最常见的减肥方法,这些方法虽然减肥但是其中却有着减肥的科学道理,所以想减肥的美眉们可以试试这些个简单的减肥方法。把这些不起眼的减肥效果当成一种生活习惯来对待,假以时日,你也会拥有一副窈窕的身材。

揭秘明星减肥小妙招 原来身材这样保养

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