流口水是怎么回事，背后原来是它们在作怪！

随着生活压力的增大以及社会生活节奏的加快，很多人的睡眠质量得不到保障。有很多人因为睡觉的姿势等原因导致了睡醒后发现流了很多的口水，但是流口水并不仅仅是睡觉姿势的问题，还有可能是其他的因素导致的。

睡觉流口水的原因

1、兴奋过度

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有时候身体疲劳或者用脑过度等也可能因为这些原因而导致神经紊乱，所以睡觉时大脑会发生错误引起了唾液增多，出现流口水的现象。

种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

2、口腔卫生不良

如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水，还会造成口臭，因此点击蓝字了解口臭治疗方：嘴巴难闻老是口臭怎么办 4大妙招帮你杜绝口腔异味

3、牙齿畸形

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前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。

4睡觉姿势不对

睡觉流口水的原因也有可能是睡觉的姿势不对引起的，比如趴在桌子上睡觉或者侧躺着睡觉等原因。

5、药物因素

另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

6、神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。

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