以药性来推穴性，我们人体上恰好有四个穴位，分别具有疏肝理气、养血柔肝、健脾利湿、和胃调中的作用，经常按揉这四个穴位可起到与服用逍遥丸相当的效果。
首先，由于肝胆同源，我们选足少阳胆经上的阳陵泉一穴，按揉阳陵泉可以疏肝理气，治疗胸胁胀痛、呕吐、口苦、常叹息等肝气郁结之症，功效相当于逍遥丸中的柴胡；太冲穴具有养血柔肝作用，相当于方中的当归与白芍；与阳陵泉相对的阴陵泉可以健脾，相当于白术、茯苓两味药；公孙穴可以和胃，相当于方中的生姜。
(责编：张隽、关喜艳)
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