发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

天气越来越冷,但很多爱美的“小仙女”为了保持苗条的身材,依然穿着九分裤露出脚踝或是拒绝“臃肿的”秋裤、棉裤。但是你知道吗?不穿秋裤最严重的后果不光会冷,还有可能变成小粗腿。本期《大家养生》特邀安徽中医药大学第一附属医院急诊内科主治医师汪四海,聊一聊不穿秋裤的严重后果,以及冬季养生的相关知识。

大家推荐:汪四海,主治医师,安徽省中医药学会风湿病专业委员会委员。副主编医学著作1部,参编医学著作6部,以第一作者在核心期刊发表学术论文20余篇,擅长用中医或中西医结合疗法治疗内科急症及风湿免疫病。

问:不穿秋裤会对女性的身体产生哪些影响?

汪四海:《内经.素问.痹论》曰:“风寒湿三气杂至,合而为痹也......以冬遇此为骨痹”。中医上讲,冬季温度低,还伴有寒风,风寒主气,皮肤暴露之处易受风寒之邪侵袭,长期穿九分裤露脚踝的人就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛,容易患风湿骨病,也就是西医上讲的各种关节炎及其他的风湿免疫病。

脚是人体各部位中离心脏最远的地方,而且汇聚了全身的经脉,素称“第二心脏”,因此脚踝受凉也意味着脚部无法得到有效的保暖,这将导致全身寒冷,机体抵抗力下降,感冒、气管炎、胃肠炎等疾病乘虚而入。对于女性而言,受寒太多还可能造成痛经,或原有痛经加重等状况。

问:寒气入体,会引发哪些疾病呢?

汪四海:冬季气候寒冷,血管收缩,容易出现心脑血管疾病发作,如冠心病中的急性心绞痛、急性心肌梗死,心律失常,心衰,高血压病,中风等;冷空气刺激呼吸道,加上平时抵抗力差,不注意防寒保暖,容易导致呼吸系统疾病的发作,尤其是老人和婴幼儿,如流行性感冒,慢性支气管炎急性发作,肺炎等;寒邪侵袭关节部位,诱发或导致关节炎症状的出现或加重,如痛风性关节炎、类风湿性关节炎等;末梢循环不好的人,冬季气候变冷,容易出现冻疮;寒风刺激颜面部,抵抗力差的人容易得面瘫;对于女性,冬季经期要注意保暖防寒,以防止痛经的出现或加重。

问:网上有说法腿部保暖不好会变胖,这种说法有科学依据吗?

汪四海:这种说法有一定道理。人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我防御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗,所以建议爱美的女士秋裤真得穿,除了防止发胖以外,当然最重要的是保暖啦。

问:为了美观很多女性会买比较紧身秋裤,紧绷着皮肤,这种会对身体有影响吗?选择什么样的秋裤比较合适?

汪四海:很多女性为了保暖 ,又不影响美观,选择了一个“折中”的方法:如果穿裤装就选择紧身秋裤,这样既显身材又保暖。不过这种“小聪明”的做法在医生眼中就不怎么靠谱了。秋裤太过紧身,会带来不少问题。因为紧身秋裤可能增加局部温度,但透气性一般不好,那么很容易增加妇科感染、皮肤过敏的风险;同时秋裤太紧,会导致血液流通不畅,肢体和皮肤表面的血液循环减慢,人只会更加寒冷,严重时可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎之类的问题,不仅皮肤红肿、痛痒,甚至可能出现一些紫红色的硬结,那可就真的不美观了。

个人认为,为了防寒保暖,秋裤还是要穿的,最好选择棉质材料、具有一定弹性的秋裤。另外,皮肤敏感的人,对于羊毛、羊绒还有含纤维的也要慎选。还有就是一定要买正规产品,不要让劣质产品伤害你的皮肤。

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