发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

限制了你对身材的想象力”

如果

一个女孩子的体重超过了120

她可能濒临崩溃的边缘

她的心理阴影面积有地球那么大!

120斤的D罩杯性感妹子,满足了我对女神的所有幻想!

而今天的女主角

身高163cm

体重足足120

却被认为是美国最性感的健身女人之一

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她叫Paige Hathway

120斤

一个让很多人听着就感觉胖的数字

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但当你看她的日常照片

想象不到的性感妖艳

体重真是长在了该长的地方!

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每一帧画面都辣么撩人

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体重“超标”的她

却有着胖子不可能有的肌肉线条

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体重高

颜值也不低

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丰乳翘臀

尽显女人味道

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和谐的身材比例

柔中带刚

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在2011年之前

跟大多数女孩子一样

她是没有多少肌肉的

虽然平时也有一点运动

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平时去健身房

也就是玩一玩器械打发打发时间

直到一个健身房教练问她

是否愿意参加半年后的比基尼比赛

她还有点犹豫

这对于没有太多训练经验的她来说

难度不是一般的大

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或许是想改变自己

或许是觉得想打发时间

Paige没有放弃

毅然参加了比赛

并开始了为期半年的集训

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高强度的力量训练

还要戒掉自己喜欢的甜食披萨

无数人因为训练太苦而放弃

只有Paige咬牙坚持到了最后

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原本只是想要突破自己

没想到在6个月后的比赛上

Paige一举拿下亚军

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健身让她重生

让她找回自己

咬牙坚持了一段时间后

Paige爱上了这种感觉

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每天不撸撸铁

手都觉得痒痒的

常常在健身房一呆就是一整天

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有她的样子

还有谁会在乎

是不是超重了

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排骨细腰算不上A4腰

这种蜂腰才是被肯定的A4腰

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翘臀、美腿、香肩

一股性感风扑来

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她性感的秘诀来自日常的锻炼

她是力量训练的忠实粉丝

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为防止受伤

每次训练之前

她都进行充分的热身

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一旦开始训练

便全神贯注

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一旦开始训练

便全神贯注

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举铁是她的最爱

爱举铁的女人身材都不会差

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高强度的训练

往往是汗流浃背

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保持低体脂

就不能有太多脂肪

有氧也是她的训练内容之一

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看她晒图

肾上腺就开始飙升

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在管住嘴方面

她同样具有强大的毅力

平时的饮食

也不是随随便便

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如今

Paige是爆红的健身明星,杂志模特,健身教练

ins上的粉丝超200W+

几乎她的每一张照片

都令人血脉喷张、舔屏不止

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减去多余的脂肪、练出线条

展示最真实的自我

要比体重秤上的数字重要得多

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为什么她那么重还那么好看?

肌肉正是让她们“超重”的原因

同重量的肌肉体积

只有肥肉的三分之一

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有肌肉的身材,不仅不会看起来肥嘟嘟

而且更能表现出一个女人的性感

与其胖点

不与重点

重与胖不是一回事儿

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“体重不过百”误导了太多的妹子

健身举铁,才是身材的秘诀!

去你的吧,体重不过百

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