目前，早泄问题已经让太多的男人们备受困扰。对于早泄如何进行食物调理也是男人们一直苦苦追寻的，得了早泄无论是从身体还是心理上都同时受挫。那么今天小编就带大家一同学习一下哪些食物可以调理早泄。

男人早泄了，知道该吃哪些食物可以调理吗？

早泄要及时调理

1、韭菜炒虾仁，韭菜和虾仁比例3:1进行食材准备，根据平时炒菜口味进行翻炒即可。一周食用食用2次左右，连续数周。

男人早泄了，知道该吃哪些食物可以调理吗？

既美味又有助健康

2、海马虾仁童子鸡，子公鸡1只。配菜虾仁与海马，比例是2:1，虾仁50克为最佳，把海马和虾仁都放入鸡腹内上笼蒸熟。然后在用淀粉勾芡收汁浇在鸡上食用即可。

、木瓜浸泡米酒饮用。木瓜切片浸泡到米酒(也可采用低度白酒)中，木瓜和米酒比例是1:4，浸泡2个星期就可以饮用，每天两次，每次是15ml左右，连续服用两个星期，对肾虚、阳痿早泄都有很好的调理作用。

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男人早泄了，知道该吃哪些食物可以调理吗？

可调理早泄的食物很多

可以作为调理早泄的食物还有很多，就比如有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁等等食物，这些食物均可做成药膳常服。这些食物都有利于疾病的康复!

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