女性比男性更容易得肛肠疾病、坐便比蹲便更易导致肛肠问题、如厕时不断刷微博会“憋”出来痔疮……
女性因为生育原因更易得痔疮
有个段子,几个男人坐在一起,一男说道,“听说十男九痔,我没有。”
女性普遍有个看法,男性屁股小,据说,这可能是男性更易得痔疮的原因。
长沙医博肛肠医院女子诊疗中心段红青不这么看,“其实,相比男性,女性因为需要生育,更易得痔疮。”
女性比较羞涩,会刻意回避自己肛肠方面的问题,这也使有些女性无法及时得到治疗。
段红青介绍,由于生理解剖的差别,女性的盆腔内多一个子宫,挤压直肠,使直肠向后倾斜,弯曲度增大,大便通过时比男性慢,容易产生便秘而引起肛肠疾病。
妇女的月经病、带下病、妊娠病、产后病也都会引起并发肛肠类疾病。女性处于妊娠期时,胎儿增大压迫直肠,使直肠肛门的静脉血回流发生障碍,易引起痔静脉曲张而形成痔疮。
据有关资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔疮占所有肛肠疾病的87.25%。据报道显示,50岁以上的人肛肠病发病率为60%~70%,女性比男性发病率高出13.1%。
如厕最好3分钟结束战斗
刷刷微博、看看新闻、玩玩游戏,在手指划拉之间,时间翩然而过,直到两腿酸麻,手机党们才挣扎着站了起来。
“健康的排便时间是两三分钟,最多别超过5分钟,但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多,这会大大地加重肛肠的负担。”段红青说道。
如果长期如厕时间过长,没有痔疮也会蹲出来痔疮,所以蹲坑还是3分钟结束战斗,该干啥干啥去吧。
段红青谈道:相比起目前较为普遍的如厕时间过长对肛肠的影响,坐便和蹲便这种姿势上的差别对肛肠造成的影响较小。最后段主任提醒各位:痔疮除了受到如厕影响外,最主要还是不良生活作息以及不健康的饮食习惯。所以,想要远离痔疮等肛肠疾病保持好的生活习惯非常有必要的。
中华养生网