“按摩后疼痛，是因为乳腺管不通，多按几次疏通了就好了。”经常出入美容院接受乳腺按摩的女性朋友，对这样的表达是不是很熟悉？

连日来，一篇《被乳房按摩害惨的中国女人》在网上被热转，直指各类乳房保健按摩服务和产品。文章中，兰州市妇幼保健院乳腺外科副主任医师赵鹏称乳房保健“骗钱要命”，医院里，实实在在的病例比比皆是。

对此，记者采访了省会多家医院的乳腺外科专家，专家们一致表示，女性朋友在按摩之前应先到正规医院接受常规检查，充分评估，确定乳腺无疾病的情况下方可进行胸部按摩。

“如果在选择了相关的乳房保健按摩后，乳房有明显的疼痛，千万要对这样的按摩师说"NO"。”专家们提醒，不是所有的女人都需要进行乳房按摩。同时建议女性朋友学会乳房的自我检查，并养成定期乳房体检的习惯。

网络焦点 “变异小葡萄”受按摩刺激会奔向新目标

在文章中，赵鹏用葡萄来形容乳房组织。腺泡（葡萄）是产生乳汁的地方，各级导管（葡萄枝）是输送乳汁的管道。有时候导管不通畅，乳汁到不了乳头，腺泡就会胀大。这时候如果做乳房保健，用一双有力的大手，将“胀大的葡萄”一个个挤破……葡萄汁到处都是（乳汁进入乳腺间质），不仅会很疼，还可能继发炎症，形成脓肿。

乳腺恶性肿瘤，就好像葡萄里（小叶癌）或葡萄枝（导管癌）上，长了变异的小葡萄（癌细胞），这些小葡萄不受控制，到处乱窜，窜到哪里就在哪里安家。而且它们长得比普通葡萄快，管都管不住。这时候如果来个乳房按摩，再用点含雌激素的精油，小葡萄们吃得饱饱的，借着推力（按摩）就会奔向新目标了（转移、扩散）。

针对丰胸按摩，赵鹏认为，通过精油等丰胸产品加以按摩，可能会使正常生长的葡萄加速复制，等复制速度赶不上催熟剂的催化时，它就开始滥竽充数，变异小葡萄（癌细胞）就上场了。事实上，乳腺癌的一大发病原因，就是长时间高水平雌激素刺激。

赵鹏指出，在急性乳腺炎、乳腺恶性肿瘤、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生等情况下进行乳腺按摩，可能造成严重后果。

临床个案 按摩不当，女子乳房腺体受伤

32岁的李女士一直为生育后乳房变形、缺乏弹性而苦恼。近日，李女士花了38元钱，在一家美容按摩院体验了一种名为“通络美胸”的按摩项目。在按摩的过程中，李女士感觉十分疼痛。但技师说“痛则不通”，李女士相信了技师的话。事后，李女士发现乳房确实有增大，但肿胀疼痛，还分泌出带血的液体。在湖南省人民医院，李女士被诊断为乳房腺体受伤。

“正确适度的手法按摩对乳房是有好处的。但因人的乳房是非常娇嫩的器官，所以在手法按摩时，要顺着乳腺导管方向轻柔按摩。”湖南省人民医院普外五科副主任医师王慧玲表示，乳房的纵切面犹如一棵倒生的树。“根”就是乳头，而“树冠”则是分支众多的呈辐射状排列的乳腺叶。每个乳腺叶都有一个输乳管。而乳腺组织从乳头的一级导管到乳腺小叶各腺泡。如果按摩的力量大了，就很容易让腺泡受损，而如果按摩时不顺着导管的方向进行，就起不到对乳房的保健作用。

专家提醒

患有乳腺疾病不宜使用精油

乳腺按摩是否该使用精油？湖南中医药大学第一附属医院乳腺科副主任胡金辉教授表示，精油就是植物雌激素，具有与雌激素相似的分子结构，可以和雌激素受体结合，产生与雌激素类似的作用，只是这个作用比人体内的雌激素要小。长期大量使用精油可造成内分泌失调，诱发或加重乳腺疾病；乳头、乳晕下没有脂肪层，更容易吸收各类激素和类激素物质，因此在使用精油时应当谨慎，选择正规厂家的优质精油，咨询医师意见，避开乳头、乳晕适量使用。患有乳腺疾病的女性朋友则不宜使用精油，以免加速病情发展。

王慧玲也表示，乳房保健最忌讳的就是大量接触激素，尤其是雌激素。有些无良商家为了在最短的时间内让顾客看到效果，会在精油中人为添加雌激素，或为了降低成本使用三无的精油，这些精油可能刺激乳房病变。因此，一定要在专业人士指导下使用，切勿擅自乱用。

两位专家都表示，前往正规医疗机构进行乳房推拿对于乳腺疾病的防治也是具有一定积极作用的，但如果在选择了相关的乳房保健按摩后，乳房有明显的疼痛，就必须停止。现在越来越多针对哺乳期女性的乳房催乳保健，也需要警惕，如果不慎选择了不当的按摩，容易导致乳腺炎严重者出现乳腺脓肿。

两位专家还特别提醒，乳腺自查很重要。乳房自查适用于20岁以上的所有女性，在月经干净之后3~7天进行。如果触碰到肿块，无论有无疼痛，均应立即到医院就诊。

乳腺自我按摩

七步法

北京乳腺病防治学会建议，女性朋友每天（起码每周）进行一次乳腺自我按摩，一来锻炼乳房，使之坚挺、丰满；二来如有肿块可以及时发现并就医处理。乳腺按摩以不产生痛感，适时适量为宜。具体步骤如下：

1.手托乳房，轻揉乳晕；

2.夹起乳头，轻轻外拉；

3.夹起乳头，圆弧旋转；

4.按住腋下，轻轻上推；

5.贴紧乳房，打圈按摩；

6.手放胸骨，螺旋按摩；

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