进入春季，又是一年中养生的好季节。春季是为身体进行排毒、调节身体状态的最佳时刻，然而春季也易发生春困，如果此时有一杯馨香的茶铭来驱散春困，赶走疲劳，岂不是非常惬意的事，同时，春季喝茶也是养生的好方法。

玫瑰花茶

玫瑰花可消除疲劳感，还能够较为有效地改善体质，温阳肝脏。玫瑰花性温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，适于春季饮用。此外，玫瑰花还能有效缓解心血管疾病，并可以美容养颜，有效改善皮肤干枯，祛除皮肤上的黑斑。平时取玫瑰花6—10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。

茉莉花茶

茉莉花茶稳定情绪，可减轻胃部的不适感觉。茉莉花茶还可以止痛，在各种花草茶中，茉莉花香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。

金银花茶

金银花能够清热解毒，对于常见的病症，金银花可增强身体的活力。金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助于凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。

菊花茶

菊花茶去火消肿，还能保护心脏。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，菊花还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。菊花茶还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并润肌肤、利气血、养护头发。

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