很多人盲目的认为，产后妈妈身体非常的虚弱，产后修复只需要通过月子餐好好地进补就好了。而对于辣妈们来说,产后修复固然重要，产后身材的恢复才是她们更关心的。馨紫罗兰月子会所认为，一味的进补不仅对妈妈的身体无益，反而会阻碍妈妈的身材恢复，只有因人制宜科学的调理才可以让辣妈美食与美貌兼得。

馨紫罗兰月子会所是一家按照五星级标准重点打造，集尊贵奢华的私密环境与高档完善的配套设施于一体，专业从事高端母婴健康管理的月子会所。会所以因人制宜的药膳调理、中医理疗和产后康复为核心，凭借顶尖的医护团队为妈妈和宝宝提供全方位的健康护理服务。

产后修复是馨紫罗兰月子会所最大的优势，御众堂产后康复中心是馨紫罗兰专门为产后妈妈提供物理性产后健康护理的地方。妈妈入住的第一天，就会有专家来评估体质状况，然后根据这份评估报告做出具体的调养方案。根据妈妈的身体恢复情况，御众堂安排有肩颈调理、乳房护理、宫巢特护、中医推拿等一系列物理性特殊护理。

馨紫罗兰月子会所针对妈妈产后塑形，还配备有专业美体师，针对妈妈产后腰腹、臀部松弛、脂肪堆积等问题，以不影响哺乳为前提，根据中国女性产后体质及需求，提供面部养护、乳腺疏通、缓解四肢酸痛、胞宫养护、去水肿等服务，让每一位妈妈通过科学的产后调理恢复曼妙身材。

馨紫罗兰月子会所的营养月子餐是由中医专家和专业营养师根据不同妈妈的身体情况量身定制的，讲究少食多餐，并将月子餐划分出三个阶段，不同阶段进行不同的调理。

产后第一周： 开胃 、去水肿。妈妈由于肠胃功能尚未恢复，易便秘，胃口较差。此阶段饮食原则是清淡易消化又富含营养，不宜吃易产气难消化的食物，忌大补。另外由于产后子宫变化和黄体酮影响，妈妈易水肿，要根据不同类型的水肿进行助消肿饮食。

产后第二周： 去恶露，调气血。妈妈若恶露排除不理想，可适当用药膳调理，本周妈妈身体恢复主要以收缩子宫、收缩骨盆腔为主。另外，乳汁乃气血所化生，本周饮食以调理气血和补维生素为主，补好自身，为妈妈母乳喂养做好充足准备。

产后第三周： 滋补健脑，催乳为首。受体内激素水平影响，产后妈妈脑容量可能下降，易健忘需要添加健脑饮食。此阶段是进补和催乳的好时机，本周饮食宜滋补，但温补为主，注意均衡营养，控制进食量。

想要安心做好月子，并且快速恢复曼妙身材，除了营养美味的月子餐，也离不开专业的护理，馨紫罗兰月子会所拥有顶尖的医护团队，从健康护理到中医塑形，为每一位妈妈提供科学、专业、温馨的服务。

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