为更好地落实中国农业发展银行山东省分行老干部工作会议精神，丰富退休员工精神文化生活，10月24日上午，农发行兖州区支行组织退休人员参加了由省分行举办的养生保健知识视频讲座。

　　此次养生保健知识讲座邀请了山东省千佛山医院的主任营养师，围绕什么是真正的健康，怎样进行养生保健为切入点，就如何预防老年疾病、科学用药等内容和与会老干部深入交流，从健康生活的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等进行了详细的讲解。引导退休同志要端正心态，从生理和心理上适应退休后的生活；同时要加强保健意识，注意自我保健和疾病的预防，防患于未然；还要进行适当的体育锻炼来强身健体。

　　最美不过夕阳红，温馨又从容，此次保健知识讲座适逢重阳节来临之际，通过通俗易懂的保健知识讲解，普及了保健养生知识，传播了健康理念，受到了退休员工的一直好评。(樊凯)

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