发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

入秋女性养生,滋补也有忌讳!

入秋女性养生,滋补也有忌讳!

上期养生节目内容回顾:颈椎的自我诊疗方法

在今天的博医论坛当中,我重点的给大家讲一讲颈椎的自我诊疗方法,这个“诊”当对疾病的认知而讲,而“疗”,什么叫疗伤,是调整的意思。调整在医院叫“治疗”、在疗养院叫“疗养”、在家运用博医堂的方法叫“养生”,这需要大家区别对待。那么颈椎病我们经常会遇到这样的情况,好多朋友已经明确就是颈椎病的症状了,可是医院的化验单、X光片、CT、乃至于核磁共振却明确的写着颈椎无异常,所以,这样的情况下,老百姓就无所适从了。所以最了解病人的人而是病人自己,人不是为了数据而活着的,人是为了感觉而活着的,所以,病人的真实感受才叫第一现场,希望大家能够明确。下面我把博医论坛上颈椎病的几个特殊现象给大家做一详细的解析。

一、臂丛神经型颈椎病所导致的手的麻木的现象,实际上我很早以前给大家讲过麻木,什么叫“麻”,麻就是人的气血不通,手麻就是手的气血不通了,十指连心,如果十个手指头都是十指尖麻这说明它们缺血的程度是一样的,那这样的病症或许是糖尿病、或许是低血压病、再或许是高粘滞血症(因为这个病叫“末梢神经炎”离心脏越远缺血越严重,所以十个指头尖都麻)。但是颈椎病不这么麻,最起码颈椎病刚发生的时候,它是手指头挑着麻,是小指和无名指先麻,后来整个手都麻了,甚至胳膊都麻了,这时候你不要说末梢神经炎,你要知道这叫“臂丛神经型颈椎病”。而这个颈椎病你拍片子的时候看不出来,不管是查CT、查核磁,临床医学上没有这个诊断,而这个诊断多半是凭着医生的经验和症状的分析来诊断,这就是颈椎病的第一个特色区别诊断法,自我感受就可以辩证分析。

二、交感神经型颈椎病,说到神经,我还得多说两句。人的身体内有好多的神经,有运动神经、有感觉神经,还有一种植物神经。植物神经是人体当中非自主神经,不受主观意识去影响,植物神经管睡觉、出汗、消化、心率、体温。所以,女人在更年期的时候,因为情绪的变化,,因为人身地位的变化、因为家庭的变化、因为工作环境的变化和工作职位的变化,人会引起内分泌的失调,会让人的交感神经紊乱,所以就被医生给定位为更年期综合症。今天我给大家讲的就是交感神经型的颈椎病,帮助更多的朋友摘掉更年期的冤假错案的帽子,那么交感神经既然管呼吸、心跳、消化、出汗,它分布在人的全身,尤其是分布着颈椎的交感神经也受着颈椎关节的影响,所以交感神经紊乱型的颈椎病会被误诊为“更年期”,有时候还被误诊为“心脏病”这都是颈椎压迫所导致的神经紊乱所引起的,这个特色的现象叫“头汗”,什么叫“头汗”呢?人一吃饭,满脑袋出汗,身上不出汗,脖根子凉,是颈椎病。还有人检查心脏没毛病,结果也是颈椎病,都属于交感神经型的,到医院没有查出来,一样的道理,神经是功能型的,不见得节后破坏。

所以,有的朋友问我,颈椎病能治根不?如果你偏要问的话,我告诉你,颈椎病有四种,这头两种是完全可以根治的,因为这是功能型疾病只是功能受影响。所以,臂丛神经型颈椎病所引发的手指头挑着麻、引发的肩周围软组织炎症的肩周炎。交感神经型颈椎病引起的心脏神经功能紊乱、引发的头汗现象是可以完全康复的。那么相对而言,这是两种比较轻的,但是症状却很明显,叫雷声大,雨点小的颈椎病,是很容易康复的。内调外养:枕磁疗枕、穿字母养生鞋、颈椎按摩操、包括热盐隔姜灸大门、生姜艾条隔姜灸大椎。这个温灸的方法,尤其是艾灸法和拔罐法,在春季和夏季是可以实施的,而冬季拔罐、刮痧就不要做了,因为这属于发散的方法,春夏者养阳,秋冬者养阴,要守四时。

那么颈椎病还剩下两大类型一个叫“脊髓型颈椎病”,一个叫“椎动脉型颈椎病”,这两大类型是症状比较隐蔽、损害比较严重,所以在康复上是重中之重,引起大家的重视。

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威海68

问题:甲状腺结节、两外踝肿、手脖子肿

建议:心源性水肿,可以拿红花淡盐水泡消肿,磁贴贴在胸口膻中、后背至阳加后脖大椎,用手掌按着一次揉两三百下。辅酶Q10早晚各一粒,铁皮石斛红景天早中晚各一粒,用硒片调理甲状腺结节,硒片早晚各两粒。

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杏仁川贝炖瘦肉

材料:苦杏仁10克、川贝5克、猪瘦肉350克、生姜3片。

做法:把猪瘦肉洗净切块,苦杏仁、川贝洗净,与生姜一同放入炖锅,炖煮1小时,调入精盐即成。

功效:燥邪犯肺或者温差较大时,人体容易感受寒凉邪气,诱发上呼吸道感染,出现咳嗽、咳喘等症状。药食两用的止咳佳品首推杏仁。它不但能止咳,还有助化痰。《本草求真》称杏仁“气味俱备,故凡肺经感受风寒,而见喘嗽咳逆、胸满便秘、烦热头痛,无不可以调治”。

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立秋了,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但是,女性秋季适合进补并不意味着可以乱补,应注意九忌,一起来看看吧!

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一忌无病乱补

无病乱补,既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。

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二忌虚实不分

中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。

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