健康中国20161230

《CRI健康中国》元旦养生---饮食篇

　　内容：鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是节日餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，元旦期间你的身体可能不堪重负，因此过节期间大家要注意饮食安全，不能暴饮暴食，以防止出现高血脂、体重骤增等不良后果。元旦饮食要注意什么？有哪些禁忌？北京营养师俱乐部多位专家做客节目，和您说说元旦养生之饮食篇。

中华养生网