有人认为刮痧是“泻法”，不敢长期大力实施。这是误解。

根据中医理论，补泻的原则是：虚则补，实则泻。刮痧的奇妙就在于它既是补又是泻，补中有泻，泻中有补，而且补泻由自愈力自动完成。刮痧过程中刮者也可调整补泻，速度慢力度轻为补，速度快力度大为泻。轻刮和重刮需因人因病而异，因时因地而异。

因为经络不畅时，人吃过多美食和补品后，多数不是补了身体，而是补了病体，比如肿瘤、癌症、炎症、包块、痰湿、赘肉等等。他们是身体里的异类生命体，就如同稻田里的野草一样，生命力更旺，所以攫取营养的能量更强。因此，病人盲目进补，会导致病体长得更快。

例如，有个妇女刮痧后把子宫肌瘤几乎化解了，但后来经人劝说进补，花巨资注射了羊胎素，结果她的子宫肌瘤马上又长大了。人们皆知“是药三分毒”，能不吃尽量别吃，就连保健品、维他命、钙片也不例外，这些不是“点心”，吃多了照样导致大量疾病。

那么，究竟该如何补身体呢？

当一个城市的交通、水电气管道都不通时，就是城市生病了。难道此时增加车辆和水电气能解决问题吗？当然不能！因为疏通道路和管道才是当务之急。同理，万病皆为经络不通造成，故打通经络就可治病，经络淤堵，营养就到不了该到的地方，瘀堵处就是病体，此处汲取营养反而加剧病况。

更重要的是，刮痧并非人们想象的只是单纯排毒、打扫垃圾，而是在刮痧过程中把很多病体、毒素转化成了人体需要的东西，也就是变废为宝，化敌为友，既排出了毒素，又增加了能量，而且还减了肥，一举数得！

用科学解释，就是刮痧令身体内分泌变化，产生大量有益的干细胞和荷尔蒙，比如胰岛素、安多芬、脑啡肽等等，同时又化解、排出对人体有害的荷尔蒙、坏细胞和病体，如肿瘤、痰湿等。整个过程可谓天衣无缝、恰到好处，这就是自愈力的奇妙所在。

所以结论是：千补万补，打通经络才是大补。总之，“补”和“泻”绝非一个简单的增减，而是在经络畅通后由人体自愈系统自动完成。

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