朱明琪在义务教拳 沈湘伟  摄

金山网讯 “练的都是真功夫，一套太极拳练下来，全身都出汗，全是我们朱老师教得好。”徐萍霞老人这样说。昨天清晨，位于花山湾路口的小广场上，30多名身着练功服的中老年人刚打完一套太极拳，又忙着准备舞剑……义务教授所有学员的老师名叫朱明琪，她已经义务教拳20多年，受到学员们的广泛好评。

在众多学员们的心目中，朱明琪老师可是名副其实的功夫高手，早在2001年，她就曾参加过江苏省业余太极拳锦标赛，并拿过冠军。更令大家心服口服的是，朱明琪似乎对于武学有着过人的天赋，她不仅仅是太极拳打得好，太极剑、武当剑、气功等各种功夫都有独特的研究，更令人感动的是，老人把平生所学毫无保留地义务教授给大家，让更多的爱好者受益良多。

今年67岁的朱明琪看上去至少比实际年龄要年轻十多岁，老人面色红润，身板挺直，满头乌黑长发中仅有几根银丝。她告诉记者，她原来是一名企业职工，自己的身体也不太好，还曾经因心脏方面的问题住过医院，为了提高身体素质，她在业余时间开始积极锻炼。

1992年5月的一天，她清晨外出散步时，发现梦溪广场附近有人练习太极拳。朱明琪很快被吸引了，从此与太极拳结下不解之缘。此后，朱明琪向名师学习，加上自己的不断努力，她的太极拳、太极剑等拳法、剑法有了很大提升。朱明琪告诉记者，经过三四年学习，她的身体素质有了很大的提升，过去从来不参加体育锻炼的她，曾作为企业职工代表，参加全系统的长跑比赛，一举夺得职工女子组5000米长跑第一名。

从1996年开始，不少社区居民开始向朱明琪学习太极拳，其中还有不少老人，老人们的身体素质与能力相对较弱，学拳的进度缓慢，对此朱明琪总是不断鼓励，不厌其烦一遍又一遍，每天清晨她都站在练功队伍的最前面，给学员们示范。一套拳下来，还会经常给个别学员开“小灶”，提升他们的学习水平。

退休教师王明春告诉记者，她早就听说朱明琪老师的功夫好，不仅拳打得好，为人也好，她早有想拜师的念头。退休后，王明春立即来报名了，如今她学了两年多的拳，已经学会了六套太极拳、八套健身气功，收获很大，不仅身上的一些亚健康状态全部消失了，而且浑身充满了朝气，除了每天早上打拳外，晚上也还要走上一个小时，身体越来越好了。

据了解，朱明琪老师目前是京口区健身气功协会的会长，老人义务教授功夫20多年，学员人数达百余人，她还曾组织我市健身爱好者代表京口区参加全省、全市相关比赛，并多次获全省气功站点联赛一等奖。她表示，自己最大的快乐就是义务教拳，丰富老年人的晚年生活，把健康掌握在自己的手中。（沈湘伟）

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