金草王虫草养生酒说说如何健康饮酒 

1. 有规律的小口啜饮

其实在喝酒过程中，一定要慢喝，本来你可以喝五杯的，那么慢喝可以让你喝六杯，而且不醉

2. 多喝水

水和酒在一起，那么酒喝多了，水也要多喝的，不要担心去厕所，多喝水会利尿的，把酒精排除掉。

3. 酒量适度

每一个人喝酒的多少都是有限度的，那么我们千万不能喝到自己的警戒线，醉了的人你应该知道是啥样的。

4 喝酒吃菜

经常坐xi的时候看到大人喝酒都是喝一口酒吃点菜，其实这样搭配一些食物来缓释酒精对胃粘膜的刺激。然而对于那些未成年人、怀有身孕的人、有毒瘾的人，则应该避免喝酒。

5. 饮酒前吃东西

为什么这么说?我们在菜上来之后，都是要先吃点的，为了自己的胃着想，就必须这么办。研究表明，尽管欧洲部分区域人均酒精消费最/高，但这些区域因为醉酒而导致的身体健康问题的概率反而偏低。究其原因很可能是，人们都是买酒回家作为搭配食物的餐酒，而不是去酒吧或者饭店单独喝。

6. 同时

越来越来越多的证据表明有规律且适度的饮食xi惯对健康有益。规律且适量的饮食xi惯是指多摄入蔬菜水果、坚果类食物、粗粮。适量的多摄入一些鱼肉类、橄榄油，中度摄入奶制品，少摄入肉制品，且有规律和适量的饮用葡萄酒。

7. 选用酒

如果此时你还是担心酒伤身体，可以选择饮用金锁阳养生酒，它是枸杞、苁蓉、甘草等纯天然yao材打造、造出来的酒，具有更加温和的特点，且对人的身体有非常好的营养作用。这样，金锁阳养生酒就具有极强的养生效果。适合所有饮酒人群，是上得了宴xi，下得了酒馆的秘制养生酒。

酒与养身在中国文化中可谓是既趋同又存异。存异是因为它们在中国几千年的文化发展史中始终有着各自独立的文化脉络与发展体系。趋同则是因为二者可合并统一，酒可以是养身的一种方式，养身亦是酒的最/高境界。

虽然现在虫草酒品牌众多，但是真正受到消费者喜爱的自然还是那些品质好酒。烟台金草王，用心打造好酒，供世人品尝。

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