编者语

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张珈禾老师是包头商务网特聘养生顾问。他十三岁初学岐黄，研究中医养生之道至今四十余年，内蒙古首届易经大会任副主席，国学大讲堂医易同源课题组长，内蒙古糖尿病防治协会副会长，包头保健营养美食学会常务副会长。研习太极养生，饮食养生等颇有心得。致力于健康公益活动多年，颇受广大群众欢迎。

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