养生作为增强体质,预防疾病重要方式,不仅得到了年轻人的青睐,也得到了众多娱乐圈明星的热捧。说到养生,有这么一些明星成为了养生模范,不仅自己养生,还在极力倡导自己的粉丝和网友们一起养生。
1、泡脚养生达人——孙俪
如果在娱乐圈里评出一个养生达人,一定非娘娘孙俪莫属。平时,孙俪在自己的微博上会随时更新养生常识,堪称一部实用型养生宝典!
钟爱泡脚的孙俪随时在微博号召网友们泡脚,而且让吃瓜群众第一次产生怀疑的时候是立夏的时候,娘娘也要叮嘱大家泡脚。不得不说,孙俪被网友封为“泡脚金奖得主”可谓是实至名归。娘娘不仅擅长泡脚,通过泡脚祛湿、祛痘、过敏防寒各种疑难杂症,都能药到病除。
2、饮食养生爱好者——佟大为
我们的好先生佟大为,对于养生可是有自己的一套心得体会。佟大为说午睡就是自己的养生秘诀,每天不管多忙,都会雷打不动的眯一会儿。他得意的说,只要自己眯一会这一整天精力就要比别人充沛的多。
而且,他说自己一点也不馋,不喜欢大鱼大肉,反而觉得白菜豆腐就是人间美味。据说,在剧组里,作为养生达人的佟大为每天都会熬一锅粥给同剧组的演员喝。没想到吧,看上去酷帅有型的佟大为竟然是一枚资深养生爱好者。
3、中医养生迷——高圆圆
国民女神,街拍达人——高圆圆,是一个不折不扣的中医迷。自从结婚后,高圆圆就淡出了我们的视野,一直很宅的女神原来一直在家里研习中医之道呢。对艾灸、穴位、经络那是样样精通,说的头头是道。
4、刮痧发烧友——林心如
林心如也是刮痧的“发烧友”,她自己透露,自己曾经患乳腺增生,后来就是靠刮痧一点点疏通经脉才治好的,从那以后,林心如就爱上刮痧了。
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