寒冬季节天气寒冷，中医认为血淤寒则凝，血液循环系统的缓慢会带来各种心脑血管疾病的高发，通过日常饮食进行食疗养生，调理心脑血管，有效预防心肌梗塞、脑梗等各种疾病的发生，尤其是中老年人，更要注重日常的食疗调理，让心脑血管健康、安全过冬。

凡膳皆药，进行食疗养生选择药食同源的食材，有条件的话就选择有机、绿色、无污染的原生态食材，而来自世界上最后一片净土西藏的原生态食材是首选，适合季节针对心脑血管调理的有波密野生冬天麻、灵芝、桦褐孔菌、核桃、三七等。

大自然来什么就吃什么，在雪域江南林芝雅鲁藏布大峡谷原始森林里，应季的当是新鲜波密野生冬天麻，可以治头痛，增加脑血流量，减低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，也可以降血压，减慢心律，对心肌缺血有保护作用。

新鲜波密野生冬天麻的吃法简单，可以切片蒸着吃，也可以根据个人体质与瘦肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、鱼头等配伍炖汤。

西藏林芝野生灵芝是国家地理标志保护产品，是不苦的灵芝，清香甘甜直接泡水喝就可以，具有降血脂、降血黏、安神、解痉，改善血液循环的作用，对冠心病、高血压、血栓有很好的治疗作用。

作为农产品国家地理标志产品的林芝核桃，大多数都是千年古树野生核桃，肉质香醇甜润，口感更好吃，一边看着电视一边吃，每天4-5个野生核桃，通润血脉，保持动脉柔软、减少动脉硬化，补脑。

西藏原生态食材蕴含着人间净地的圣洁宁静，好吃，健康，功效好，是都市人冬季食疗养生的好帮手，识别二维码购买，顺丰速运快递小哥就会以最快的速度送到你家。

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