针灸减肥是最近渐渐兴起的一种中医减肥的方法，它利用了传统中医当中的针灸来达到了减肥瘦身的目的。那么针灸减肥的要点是什么呢?下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的要点，来看看六大要点知多少!

针灸减肥不得不知的要点

1.减体重和减脂肪要区分开来

大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。

2.减肥的速度因人而异

针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

3.针灸减肥也会有平台期

针灸减肥可以分为几个步骤，时间跨度较长。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而在3-4个疗程这段时间里，体重会慢慢进入一个稳定的平台期，到了4-5个辽程之后，我们的体重就会进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次慢慢减少。皮肤在经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来。因此针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，需要经过一个时间较长的一个调整的平台期。

4.针灸减肥扎针口不会感染

正规医院用的针灸针都是一次性的，扎针减肥不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，都不会有问题，因为针孔本身很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针以后会很快复原。

5.针不是扎得越多越好

针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。

6.工作很忙，没有时间老去医院，也能用针灸减肥

对于工作比较繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法，是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

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