发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

近日,老人在晨练时有了新的健身项目--狮吼功。老人们表示,每天早上来一二十分钟的狮吼功,再配合甩胳膊的动作,通过这种方法能疏塞胀气还能通血管。叫得大声,叫到出汗才能呼出体内的废气,呼吸进新鲜空气。(看看新闻)

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