引言：春季是个养生的好时节，注重健康的您会选择什么样的方式来在春季养生呢？
在饮食上，春天饮食应遵从“春夏养阳”的原则，适当多吃些温补阳气的食物，可起到补阳气、增强肝和脾胃功能的作用。大枣、山药最宜于春季食用，山药味甘性平，具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效，可用枣、山药与大米、小米、豇豆煮粥食用，以健脾养肝益胃，滋阴润燥。
常喝五谷粥有哪些好处？小编这里给大家进行了简单的总结，您不放来看看。
常喝五谷粥的好处
1、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，应多喝稀饭调养肠胃。五谷杂粮粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的作用，肠胃不好或者想减肥的朋友不妨尝试。
产品推荐：老板CY50-218S电压力锅。
老板CY50-218S电压力锅
老板CY50-218S电压力锅采用了独特的方煲设计，外观造型独特，紫色与白色的搭配，看起来高贵大方，连体结构新颖时尚。
控制面板特写
功能方面老板CY50-218S电压力锅，独有“变频精控”烹饪系统，能精确烹饪。0-80 kpa大跨度压力值，是行业内独有的高微压并存技术。118℃沸点极限，释放食物蛋白质的同时，充分激活钙、铁、锌、硒等微量元素。高架桥有保温压力盖防凝露设计，有效防止水气凝结倒流至食物中。
内胆特写
老板CY50-218S电压力锅的内胆为创新的N-METER2.0纳米聚热内胆，骤然沸腾，受热均匀让食物更加美味。
老板 CY50-219S
产品容量 5L
产品功率 900W
工作压力 70kpakpa
预约/定时 支持
外形设计 采用方圆结合的设计，通体配以白色，只有控制面板和把手部分以金色点缀。
工作电源 220V~50Hz
产品尺寸 376*337*335MM
产品重量 6.2KG
产品附件 支架、量杯、饭勺、了电源线和说明书。
其他性能 保温压力盖防凝露设计，有效防止水气凝结倒流至食物中，美味不打折； 一键式自动泄压装置，操作中使手远离排气口，使用更舒心。
编辑点评：老板CY50-218S电压力锅独有安全“防爆舱”设计，独有“十静双动”12重安全保护，充分保证了使用过程中的安全问题。时间倒计时显示及烹饪完毕铃声提示都显得非常人性化。此外，老板CY50-218S电压力锅可设定24小时超长预约定时。自选保压时间0-120分钟可选，非常方便。目前此款压力锅的售价为1368元，有需要的朋友不妨看看。
老板 CY50-218S
[参考价格] 1368元
[联系方式] 国美电器马甸新活馆
常喝五谷粥的好处
2、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
产品推荐：苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅
苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅 苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅采用独具创新的“双频控压”科技，安全升级。模拟传统明火烹饪技术，猛火助力，使食物烹饪味香汁浓，美味领鲜。
控制面板特写 苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅拥有煮饭,蛋糕,煲汤,豆类,鸡鸭,肉类排骨,牛羊肉,鱼类,煮粥,宝宝食品十大功能可以选择，非常方便。
苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅独有3段控压调压阀，让您能轻松享受美味。可变压力，自由控制菜肴的口感，给味蕾无尽的享受！苏泊尔特设3段压力，不同食物选择不同烹饪压力、口感，一按一调，坐等美味出锅。
苏泊尔 CYSB50YC1-100
产品容量 5L
产品功率 1000W
适用人数 3-6人
预约/定时 支持
内胆材质 陶晶厚釜内胆+不锈钢内胆
工作电源 220V~50Hz
产品尺寸 317×317×491MM
产品重量 6.6KG
产品附件 主机、电源线、蒸架、饭勺、量杯、保修卡、说明书
编辑点评：苏泊尔CYSB50YC1-100电压力锅为一键智能操作，非常简单，省时省力，非常适合上班族使用。安全方面更是不用担心，采用开合盖安全保护，当锅内有压力时阻止用户开盖，能避免出现误操作等危险。目前此款电压力煲的售价为399元，有需要的朋友不妨看看。
苏泊尔 CYSB50YC1-100
[参考价格] 399元
[联系方式] 国美马甸新活馆
[报价查询] 压力锅产品报价 苏泊尔（SUPOR）产品报价
常喝五谷粥的好处
3、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，五谷杂粮粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
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