健身成为潮流之后

如今的健身达人也越来越多

今天就来给大家介绍一位

颜值和身材兼备

充满正能量的混血女神

　　

　　

瑞玛席丹（Rima Zeidan）

1990年出生

她有很多身份

主持人、综艺明星、演员……

　　

身高170公分

体重51公斤

　　

在中国台湾出生

在黎巴嫩生活过

爸爸是黎巴嫩天主教的信徒

妈妈是台湾人

面孔具有更多黄种人的特征

　　

她拥有令人羡慕的好身材

全身没有一丝赘肉

马甲线紧致有型

有标准东方肌肉美感

　　

　　

同时她也是充满活力的元气少女

　　

　　

　　

热爱户外探险

健身对她来说也是日常

健身于她没有局限

随时随地都可以进行

随时随地锻炼好身材

倒立什么的都是小意思

　　

　　

她精通中文、英语、和法语

16岁时进入娱乐圈

拍过广告、MV

也主持过旅游节目

如《惊奇大冒险》、《放胆去旅行》等

她主演的第一部电影《强尼凯克》

让她在今年的台北电影节上

获得了最佳新人奖

《强尼凯克》剧照

　　

去各种颁奖典礼时

她说：其实还不是很习惯这样的自己...

打扮成这样有些费工又费时

那天有好几次超想把身上所有的东西全部卸下

换上夹脚拖 t-shirt & 短裤

哈哈哈 为人真的很real~

　　

真性情啊，就喜欢这样的！

　　

她在台北长大，求学过程很波折

念过6所学校，常因「混血」、「新来的」身份被排挤

18岁又遭遇死亡车祸

痊愈后全身仍有30%烧烫伤疤

后来植皮成功，今天才能看起来毫发无损

　　

　　

她曾笑言虽然身上还留有丑陋明显的伤疤

但“这些疤痕就是我的故事”

现在的她，人生才刚刚开始

　　

在死亡边缘徘徊过

才知道生命的宝贵

所以她不再给自己设限

告诉自己要勇敢

于是她选择了从旅游类的节目中

发现更多的未知

　　

或许是因为当年车祸的缘故

与死神擦肩而过

重生后的瑞玛席丹

更加珍爱自己的生命

爬山涉水，哪怕环境再险恶，也微笑前行

即使在很冷的环境下，也敢下水

潜水深海游也大胆前行

平时主持节目和拍戏

余下的时间

就是用来旅行和健身

（搏击）

（俯卧撑）

　　

　　

（强化腹部力量）

（进阶版俯卧撑）

　　

腹肌什么的，不在话下

　　

看胳膊的肌肉就知道，平常少不了重训

拍摄广告片也是拼了，爆发力max！

　　

瑞玛席丹说，自己永远不会厌倦这种疯狂的人生

对于未来的未知充满莫名的兴奋与期待

一直期待下一场专属自己的奇幻冒险

　　

　　

即使在户外没有健身房，也是可以虐起来的

　　

　　

就连荡秋千都能成为她虐腹的工具

　　

　　

如果一个人太无聊

就可以约上志同道合的好肌友

一起来场户外健身

　　

　　

　　

　　

　　

不愧是名副其实的女神

这每一项运动都具有强大的挑战力度

没点实力还真做不到

但她就是这样潇洒自如的做到了

（这目瞪口呆的神情也是够抢镜的~）

很多时候，大家会觉得生活很无聊

但事实上无聊的是人

只有你带上一颗好玩的心

去到哪里都是快乐的

　　

在路上展现真我

　　

主持节目时，寻找不一样的风景

也当过沙发客，随遇而安

　　

其实人生很奇妙

当你真的很想要某样东西

你总能找到方法

如果你不想要

你总能找到借口

要想获得好身材，总会找到方法

总会学着让自己积极向上

正能量女神Rima

你给打多少分呢？

　　

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