（原标题：男子江滩自学射箭 “百步穿杨”）

说起射箭，一股英雄气概油然而生。“礼、乐、射、御、书、数”，古代六艺当中，射艺占一席，一招一式都透露着优雅。由于射箭讲究的是精准，拉弓人从容不迫，箭离弦风驰电掣，一动一静让很多人着迷。

今天，市民程先生闲时散步时，在汉口江滩就碰到这么一位爱好射箭的现代运动达人。交流中，他得知这位射箭爱好者精准的射箭技术全靠自学时，佩服之余感到惊叹不已，于是拨打武汉晚报热线82333333爆料此事。

市民究竟能否个人拥有弓箭？如何购买？公共场所能否练习？针对这一事件，一系列问题也随之浮出水面。

[事件]

36岁白领有运动基础，汉口江滩玩起“一箭穿心”

左手牢牢握紧长弓，右手缓缓将弓弦拉至下巴处，随即迅速松开手指。“嗖”的一声，长箭戳中20米外的靶心。这是今天上午发生在汉口江滩边的一幕，一套连贯帅气的动作下来，让路过市民不禁赞声“漂亮”。

记者联系上这位射箭爱好者秦先生（化名）。他告诉记者，今年36岁，从事行政类工作，自学射箭刚刚一个月，射箭的装备从网上购买。尽管时间不长，但12支箭为一组的训练中，已经可以达到5黄7红的好成绩。

秦先生介绍，自己之所以能在短时间内达到这样的水平，与自己有着深厚的运动功底脱不开关系。一般初学者因为缺乏肌肉力量作为基础，拉弦都会有些吃力，弓也端不稳。但因为他小时候在体校练习过羽毛球，有肌肉力量做支撑，再加上后来当兵经历，每天练习射击时需要站立举枪瞄准，所以端弓和瞄准这两个基础练习他都跳过去了，自然上手也会很快。

每个周末，秦先生都会选择江滩边人少的地方训练，经常从早上7点持续到下午5点，“箭射到靶子上的感觉，嘭，特带劲！”

尽管正式练习从今年11月才开始，但此前，他在网上查阅自学了射箭的基本理论，再加上坚持不懈的基础力量训练，仅一个月，秦先生不仅能完成整套的射箭动作，还能在20米外打中靶心。

“射中靶心那一刻，真爽！”秦先生笑着说，他的愿望是希望明年能参加ACAC（射箭俱乐部联赛）的比赛。

[专家]

市射箭协会：存在安全隐患，市民不要随意效仿

对于秦先生的个案， 武汉市射箭协会副会长王刚表示，普通市民不要随意效仿。秦先生本身有丰富的运动知识，以及扎实的身体基础，一般人很难做到，因此脱离教练指导，自己也能完成基本训练。但选择室外练习，依旧存在安全隐患。现在武汉射箭场所有很多，感兴趣的市民可以选择有专业教练指导的正规室内场所进行练习。

王刚向记者介绍道，弓箭主要分为反曲弓、复合弓、直拉弓，不管学习哪种类型的弓箭完全是个人喜好，没有高低之分。他个人建议从反曲弓学起，因为它是世界射箭的主流项目。

“奥运会设有反曲弓项目，所以国内主要城市都有专业反曲弓运动队。”王刚告诉记者，专业队已经对这个项目研究得非常透彻，从技术动作到心理训练，每一个细节都包括在内。初学者学习反曲弓，可以参考这些成果，达到事半功倍的效果。

[好处]

练习射箭有益于身体健康

王刚介绍：从健身角度看，普通人练习射箭有益于健康——久坐人群可以通过射箭，活动全身肌肉骨骼，尤其可以防止驼背。因为射箭动作讲究“肩开背紧”，肩膀打开了，腰板挺直了，自然不会驼背。而在瞄准时，眼睛与弓箭的距离为30厘米至40厘米，与标靶的距离在10米以上，目光在这两者之间反复调整，眼球反复运动。

对于长期近距离玩手机、看电脑“摧残”眼睛的人群来说，练习射箭是难得的锻炼和弥补。

[警方]

公共场所拉箭射击涉嫌危害公共安全

射击用品属于管制物品吗？可以合法携带的？记者从武汉警方了解到，目前在我国法律上，并未明确规定弓箭属于管制物品，所以对没有激发装置的一般弓箭，被认定为体育用品，市民个人拥有和携带，并不违法。不过，在公共场所，一定要注意对箭头进行安全包装，如果包装没做好，公共交通工具是可以拒绝携带者乘坐的。

同时，警方提醒射击爱好者，对用火药为动力，有射伤力的任何枪支，都属管制物品。除此之外，有激发装置的弓弩，属于管制物品，个人不能随便购买和携带。最常见的管制射击工具就是发射钢珠的弓弩。

警方还特别强调，市民在公共场所拉箭射击也将涉嫌危害公共安全。

所以本报提醒市民，不要在公共场所练习，以免误伤他人，给自己带来不必要的麻烦。

[装备]

入门级约需3000元

秦先生告诉记者，他选择的弓箭是美猎弓，趁着双十一打折，弓价在800元左右。

中华养生网