发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

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作为一名职场女性,想穿的光鲜亮丽,但是无法阻挡身体的疲劳;想神采飞扬,却无法阻止痘痘的频繁光顾…尤其是在夏季,办公室冷气一直呼呼的吹着,再赶上经期,久坐使得血液积聚在宫腔引起刺激症状,加上冷气不断的侵袭,难免对身体有不好的影响。

女性补气血吃什么好?北鼎养生壶食谱分享

俗话说“气血调和则五脏安,气血不和则疾病生”,咱们平时最容易忽略的那些小症状,其实是气血不足的表现。虽说气血不足不是什么大病,但它却是很多大病的根据。所以作为办公室女性,一定要注意补气血的问题。

有人说,夏季补气血?夏天这么热,再补不就“血气方刚”了吗?

其实,这个想法是错误的!

即使是在夏季,气血不足的人也会出现这些症状:头晕眼花、双目干涩、皮肤暗沉、腰膝酸软、手脚冰凉、头发稀疏发黄等。

因此若想拥有面若桃花的健康气色,赶紧调理气血吧!

养生壶作为现今火爆的养生利器,非常受大家的欢迎。作为国内领先的高端膳食料理品牌,北鼎可谓是圈粉无数。而小北家的明星产品北鼎养生壶,更是被明星、模特们所喜爱,比如王菲、维密超模何穗、内地歌手黄雅莉、励志品牌“趁早”创始人王潇等人都在用北鼎养生壶。

女性补气血吃什么好?北鼎养生壶食谱分享

北鼎养生壶是有多类型号,不同型号还有不同的称呼,比如北鼎K11养生壶,又被称为“one”用壶、一人壶,小巧便捷,但是该有的功能一个没落。而北鼎K153养生壶,又被称为燕窝壶,第二代全新升级还增加了5大炖功能。北鼎K185养生壶则又名“燕窝壶”……每一把壶都有各自的特色。今天小编就以北鼎养生壶为例,为大家推荐几款方便制作、益气补血的汤品。

【五红水】

五红水是一种治疗贫血有抗癌症功效的药方。不仅适合用于癌症患者化疗的康复,还适用于贫血的治疗,也可以在健康时饮用,有补血补气的功效。香甜绵软的红豆搭配台湾古法红糖,一喝就让人上瘾!

材料: 红豆50g、红枣20g、枸杞10g、赤砂糖40g、红皮花生20颗

制作方法:

1、取红豆、红枣、红皮花生、枸杞用清水冲洗干净,放入北鼎养生壶,加入赤砂糖40g,加水至1500ml。

女性补气血吃什么好?北鼎养生壶食谱分享

2、启动养生汤模式,待自动断电后即可。

女性补气血吃什么好?北鼎养生壶食谱分享

【人参红枣茶】

人参大家肯定都熟知了,它的增补功效非常好,再搭配红枣熬制茶品,具有补气养血、增强体质的功效噢!

材料: 人参25克、红枣25克、枸杞2g、甘草2g

制作方法:

1、取洗净的人参、去核的红枣,将人参、红枣、枸杞、甘草一起放入锅中,加入200ml清水。

女性补气血吃什么好?北鼎养生壶食谱分享

2、启动花草茶/花果茶/水果茶/煮茶/水机浸泡模式,待自动断电后即可。

【桂圆红枣黑米粥】

黑米所含的营养成分比大米高1-3倍,更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功效,对于妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

配料: 桂圆肉20g、红枣8颗、黑米30g

制作方法:

1、红枣和黑米提前冲泡,干桂圆去壳,放入养生壶里,水放半满。

女性补气血吃什么好?北鼎养生壶食谱分享

2、启动花草茶/花果茶/水果茶/煮茶模式,熬煮2次,即可饮用。

女性补气血吃什么好?北鼎养生壶食谱分享

今天给大家推荐的食谱,在北鼎家也有料包噢!搭配北鼎养生壶使用,绝对是姐妹们的补气血神器、煲汤好帮手!一个人在外拼搏,也要对自己好一些,这些就是非常简单的食谱,大家今天就能着手来一碗美容养颜、补气补血的滋补汤啦!今天就给大家分享这么多,怎么样,你get到补气血的方子了吗?

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