原标题：耳垂越长、耳朵越大越长寿？

耳朵各部位对应五脏，可用耳针疗法调脏腑

“仔细观察每个人的耳朵，它好像一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。”陈兴华说，清代医家张振鉴在他所著的《厘正按摩要术》中阐述到：“耳珠属肾，耳轮属脾，耳上轮属心，耳皮肉属肺，耳背玉楼属肝”，认为整个耳朵的各个部位跟身体的五脏都有所对应。

“针灸学上有一种耳针疗法，就是通过刺激耳朵上的相关穴位来达到治疗的目的。”陈兴华解释说，从中医经络的理论来看，人体的12经络也都跟耳朵或多或少有联系，每条经络又内连脏腑。按照这种理论，如果脏腑或经络出现病症，便可通过刺激耳朵上的穴位，达到调整经络从而调整脏腑阴阳的作用。

据他介绍，耳针疗法的适应症很广，可用于治疗内、外、妇儿、五官、内分泌等相关疾病。他所在的康复护理中心和中医特色治疗门诊，耳针疗法已成为常用的特色疗法。

按摩耳朵养生保健，六步操快快学起来

按照中医的理论，耳朵的各个部位跟身体的五脏都有所对应。陈兴华支招，日常通过适当按摩耳朵，对全身经络及五脏六腑有一定的保健作用，可起到养生防病之效。下面这套简单的六步操，有兴趣的街坊不妨来学一学，具体示意动作还可关注“健康有约”微信公众号（gzrbjkgj）推送的相关视频——

第一步：搓揉耳郭

搓热双手后，将双手掌心置于双耳郭处，用双手前后搓耳郭，共搓十次。搓完再揉耳郭，将双手掌心置于双耳郭处， 向前揉十次，然后向后揉十次。

此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器有一定的保健作用。

第二步：揉耳轮、耳舟

用双手拇指、食指自上而下揉双侧耳轮、耳舟，反复做十次。

此法可防治腰腿痛、颈椎病、头痛头昏。

第三步：捏对耳轮、耳甲

用双手拇指、食指自下而上反复捏对耳轮、耳甲，反复十次。

此法可用于预防尿频、便秘、心慌等。

第四步：捏揉耳垂

反复捏揉耳垂十次。此法对耳鸣、头痛、神经衰弱等疾病有良好的辅助疗效。

第五步：提拉耳尖

用拇指、食指捏耳朵上部，往上提拉，直至该处充血发热，每次做20~30下。

这个动作对预防高血压等病有一定的作用。

第六步：拔双耳

将双手插入双耳，待排出中间空气后快速向外拔出，一般可重复3~6次。

此法有改善听力的作用。

广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞

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(责编：陈楚楚、张子剑)

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