原标题：威海七中打造健体、健心、健身课程新标干
本报记者 李孟霏 陈乃彰
通讯员 韩秀梅
近年来，威海七中紧跟国家教育方针，立足学科核心素养，围绕“顺天致性 健康和谐”的特色理念，以培养学生“健康 优雅 坚毅 仁爱”的品格为引领，着力打造“健体”“健行”“健行”三大课程体系，蕴育健康之美，构建健康人生。
健体课程强身固本着底色
走进威海七中校园，就仿佛置身于排球的海洋：中心广场的排球标志、“魅力排球”文化广场、荣誉墙、冠军墙、体育明星墙、班级排球文化设计长廊……
2015年10月，作为环翠区特色亮点工程，“魅力排球现场会”在七中顺利召开。现场会上，校排球队的精彩技战术展示，“魅力排球”健身操、“排球宝贝”啦啦操的精彩亮相让与会领导和教师眼前一亮。
一项运动的普及，仅有运动员参与是远远不够的。在威海七中，体育教师们创造性的运用 “5+10+30”的排球课堂教学模式，在课堂上普及排球课程。在威海七中，学生初一能打下坚实的排球基本功，初二会运用排球基本技术，初三则能综合运用排球技战术，到了初四则能掌握基本排球裁判法、能独自组织班级比赛。这种科学合理的安排，既遵循了学生成长规律，又让学生在不断进步中更加坚毅与自信。
三十分钟的大课间活动，除了广播操之外，学校还增加了排球操、排球啦啦操和排球自由练习时间。课外活动时间，教师们在全校开展了以年级组为单位的趣味排球活动，如夹排球跑、垫球比赛、两人对传比赛、班级排球联赛等，提升学生的团结协作和参与意识，让学生在快乐中体验到排球运动的乐趣。
“以球健体、以球增智、以球促德、以球励志，让学生通过排球享受健康的教育，拥有健康的身体，点亮人生底色是全体七中教师的不懈追求。”威海七中校长谷娥说。
健心课程立德树人塑品格
“同学们，今天我们来排练心理剧的第二场”，学校专职心理教师曲芳在活动课的时间里又在组织“心理剧”社团的同学开展排练了。在学校的“心理剧场”里每天都在上演着学生们身边的故事。校园心理剧通过演绎校园生活、家庭中的人和事，为学生提供了互助的氛围和平台，同时发动学生用自己的视角思考，发掘学生创造、自编自导、自演的能力，引起了广大学生的共鸣，达到了良好的自我教育的目的，明白遇到事情应该找谁处理、怎么处理。
“校园心理剧”社团的开展只是威海七中“健心课程”体系的一个缩影。
威海七中通过心理健康教育课、学生团体活动、个体辅导、青春彩虹心理社团、教师沙龙、教师幸福成长课堂、家长讲座、家长团体辅导等多种形式，面向学生、教师和家长三个群体开展专项心理辅导、制定心理专题活动、关注特殊学生群体、挖掘健心课程外延，全面净化学生心灵，提升师者幸福，促进家长成长，深化“健心课程”内涵。
学校以学生为主体开展面向全体、团体、个体的心理健康活动。这种团体辅导和私人订制相结合，分年级、分层次的的课程体系既为学生普及了心理健康知识又解决了学生个人的心理困扰。每学期初，学校会对学生开展心理摸查，以便于有针对的开展活动。周一下午心理健康课，班主任会在课堂这个主阵地对学生进行心理健康教育；定期组织的专题教育活动面向全体学生进行入学适应、青春期讲座、体验式活动、生涯规划等形式普及心理知识；“彩虹使者”“成长快乐营”、“向阳花开”三个团体常态开展；面向个体的“彩虹驿站”展定期跟踪式个体辅导，帮助特殊学生改善心理和行为。
健行课程学会生存谋发展
威海七中以生命安全教育、文明礼仪教育、生涯规划教育为抓手，创新教育形式，打造“健行课程”，让学生学会生存、学会规划、谋求发展，创造更辉煌的人生。
与传统的课堂授课模式不同，学校注重开展体验式教学，以开放、实际操作、多维度体验的原则，采取“安全教育校本课程+安全体验+安全技能+等级考核”的模式，将自救自护、消防知识、逃生自救、治安防范、预防意外伤害等知识相结合，通过各功能区相关知识展播、实践体验、模拟情景、自救逃生等区域设置，运用实物陈列、影视播放、亲身参与等方法，生动、形象、直观的向学生们传递安全意识、普及相关安全知识，让学生在寓教于乐中提升安全意识和安全自救互救技能。
2016年9月，学校内引外联与哈工大（威海）继续教育学院签订合作协议，成为哈工大（威海）青少年素质教育实践基地，建立学校“启航”生涯规划工作室，组建了教师、专家、家长三级生涯规划导师团队。工作室不定期组织中学生涯课程研讨，团队老师之间不断碰撞、交流，让生涯意识开始在七中师生心中生根、发芽……。
2017年6月27日，威海市文明礼仪协会青少年文明礼仪教育基地威海七中揭牌，标志着威海七中和威海市文明礼仪协会结成了长期友好合作的关系，也为今后进一步的深度合作提供了有力地保证。为了抓住以课堂主阵地，学校开设文明礼仪课程，编写文明礼仪校本教材，让每一个学生从中受益。“礼园”文明礼仪学生社团的同学们每周都能接受市文明礼仪协会老师的培训。“争当文明礼仪好少年”、文明礼仪微视频大赛、文明礼仪示范班级、文明礼仪之星评选等主题教育活动的开展让同学们在活动中践行文明行为，做到文明在口中、文明在手中、文明在脚下，争当文明礼仪好少年。 中华养生网
