11月26日下午，“聆听孕动美•感悟生命力2017大型最美孕妇瑜伽运动会”在长沙举行。活动中，近500名位孕妈妈在“倡导自然分娩和母乳喂养”的签名板上签名，并跟随瑜伽老师一起练习孕妇瑜伽。长沙东华妇产医院产科专家王美其主任在现场为观众分享了“孕期科学运动的魅力”。

　　感悟“孕”动之美，助力自然分娩

　　“抛开所有的紧张，烦恼和不安，我们的心变平静、祥和，让我们一起来做瑜伽。”随着高级瑜伽老师的引导，近500位孕妈妈开始认真的练习瑜伽动作。练习中，虽然动作不能做到位，也不是很整齐，但孕妈妈脸上安静、幸福的笑容感染了在场的每一个人，都在为她们孕期的美丽点赞加油。

近500名星城孕妈妈集体练习孕妇瑜伽

　　长沙东华妇产医院产科王美其主任介绍，孕妇练习瑜伽，可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸，帮助她们更好地控制血压，增强骨盆肌肉，从而使产妇可以更加顺利的进行自然分娩。

　　关爱母婴健康，大力推进优生优育，社会各界都在不断努力。优森优玉针对当前雾霾天气增多、水污染严重等环境问题，活动现场推出了征集有优生优育意识的孕妈妈开展团购赠送加油充值卡公益活动。

　　挑战赛修炼优秀全能准爸爸

　　在孕期和产后这一阶段，准爸爸这个角色是非常重要且不可替代的，而从一个不知所措的准爸爸修炼成优秀全能的准爸爸也要经历各种学习和培训。活动现场开展的准爸挑战赛中给婴儿模型换纸尿裤比赛竞争非常激烈，快慢只有几秒甚至零点几秒的区别，通过两轮的比赛，最后6位准爸爸脱颖而出。有个在比赛中落败的准爸爸说：“看似很简单的换纸尿裤做起来还真不容易，以后真是要多多学习，为宝宝出生做足准备。”

准爸爸挑战赛热火朝天

　　在整场活动中，除了孕妇瑜伽运动会和准爸挑战赛，活动组委会还邀请到长沙东华妇产医院产科专家王美其主任为现场的孕妈妈讲述孕期科学运动那点事儿，并与现场孕妈妈互动，回答她们的现场提问。

　　据悉，长沙市妇幼保健院与长沙东华妇产医院建立了长期的“双向转诊”和“技术指导”合作机制，长沙市妇幼保健院不定期派出妇产科专业人员来长沙东华妇产医院开展学术讲座和技术指导，在有需求的情况下，还可以参与东华妇产医院的查房和会诊，为东华妇产医院提供强大的技术支持。

　　专家团队提供专业服务

　　活动现场，八位身穿白大褂、护士服、客服装的专业人员亮相主舞台，她们是长沙东华妇产医院产科“八对一”服务团队。据悉，长沙东华妇产医院是一家以妇婴健康与生殖不孕医学为特色的专业医疗机构，为了服务好长沙及周边的孕产妇，成立了“八对一”的专业服务团队，其中包括资深产科和儿科专家、专业麻醉师、专业护士、高级营养师等，从孕期、产期和产后提供全方位的专业服务。

　　长沙东华妇产医院八对一专家团队亮相展示

　　何德芳介绍，通过组织孕妇瑜伽运动会，旨在宣传孕期科学运动的重要性，并告知孕妈妈科学运动有利于身心健康和自然分娩。据悉，本次活动由湖南红网新媒体集团、红网传媒联合长沙东华妇产医院和月美汇国际母婴会所、贝贝熊孕婴童连锁等举办，优森优玉、南华生物、芝麻宝贝儿童摄影等协办。

中华养生网