今天是“小雪”节气。进入小雪，气温走低，天气更冷，降水状态由雨变成雪。中央气象台预计，未来一周，冷空气活动会很频繁。专家提示：应少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。一起来看小雪节气养生8法

　　来源 | 新华视点

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