随着社会的发展，生活节奏的不断加快，大部分上班族身体都处于“亚健康”状态，稍有劳累或焦虑就会引起身体上各种不适的症状。

　　据数据显示，因不良生活方式导致的疾病死亡率占了疾病总死亡率85%以上，其医疗费用占了总医疗费用70%以上，目前这种现象越演越烈且呈现年轻化趋势，这是群众因病致贫返贫的重要原因。这类疾病不仅给自身和家庭带来了非常大的生理、心理、经济负担，同时也给社会带了沉重的经济压力和不和谐、不稳定因素。

　　在当今医疗卫生资源过度集中，而整体医疗投入不足的情况下，中医药的“简、便、验、廉”优势对这类现代生活方式病的防治有着非常大的现实意义。也受到了越多越多人的认可。

　　武汉健康养生平台，致力于打造以中医为主的健康养生平台 ，为广大网民提供养生保健知识,包括中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,同时提供专业的穴位针灸 、去湿拔罐 、 特色足疗、刮痧去病 、艾灸保健、 整脊疗法等服务，这其中最受欢迎的就属拔火罐。

　　武汉健康养生小程序负责人周红兵总经理告诉我们，现如今，拔火罐的人越来越多了。但是什么情况适合拔火罐，拔火罐又有哪些好处，真正知道的人就很少了。

　　拔火罐具有减压的作用，在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。有温热作用，拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。还有调节身体的阴阳平衡的作用，因为拔火罐具有自家溶血的情况，所以拔火罐之后会产生一种类组织胺的物质，可以流遍全身，从而刺激各各器官，从而帮助器官增强活力，并且有助于集体组织的恢复。

　　周总还提醒大家，拔火罐后不宜立即洗澡，拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

中华养生网