发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

至高无上是为太,永恒刹那是为极。无根无极,万法自然。是为太极。

缘古太极:朱祺师承杨氏,惠泽有缘,共筑不朽

动静自如真处子,刚柔并济自安舒

自武当开派祖师张三丰开创太极拳以来,绵延数百年而不朽,到了清末民国,分化出许多流派,比较著名的有杨氏、陈氏、孙氏、武氏等,其中以杨氏太极流传最广,据统计,全球有3亿人练习杨氏太极拳。

杨氏太极开创者是杨露禅,百年前曾在京城打遍全城无敌手,一时风头无两,人称“京城杨无敌”。其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展完善。杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,其特点是:柔和缓慢、舒展大方、速度缓匀、刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有,一经发动便如大河之水,连绵不绝。

杨氏太极经过多年沉淀,形成了“立身中正安舒、拳架开展大方、动作柔松缓慢、行动速度均匀、招式虚实分明、周身圆活连贯、腰身使动四肢、换位逢转必沉、体用效果突出”的鲜明特征,以区别于其他太极流派,其中尤以“立身中正安舒”最为突出,是杨氏太极最醒目的标志。

杨氏太极讲究文武之道,文修于内,武修于外,内外表里集大成者为上乘。

杨氏太极第三代传人杨澄甫先生讲:“世间练太极者,亦不在少数。宜知分别纯杂,以其味不同也。纯粹太极,其臂如绵裹铁,柔软沉重。推手之时,可以分辨。其拿人之时,手极轻而人不能过。其放人之时,如脱弹丸,迅疾干脆,毫不费力。被跌出者,但觉一动,而并不觉痛,已跌出丈余外矣。其粘人之时,并不抓擒,轻轻粘住,即如胶而不能脱,使人两臂酸麻不可耐,此乃真太极拳也。”

可见,杨氏一脉深得太极精髓。杨氏太极经过多年摸索,参照大众体质和资质,支芜存真,化繁为简,以“二十四式拳谱”公诸于世,供学人修习。这“二十四式拳谱”,从起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅直到收式,一气呵成、浑然一体、圆满无碍,包含了一般太极的大架、小架、快架等套路,以及捶、鞭、炮等武技,既有打法,也有练法,既可温养身体、强身健骨,又可引动元气淬练精神以筑道基,深合文武张弛之道。

缘古太极:朱祺师承杨氏,惠泽有缘,共筑不朽

缘古太级:广结善缘,以求不朽

缘古太极创始人兼首席武术教练朱祺,师承武当叶派杨氏太极,研修多年,深得精妙。在谈到创办缘古太极拳馆的初衷时,他说:“因果为缘,永恒为古。缘古的意思就是广结善缘,共同追求不朽大道。修炼就是以自身为媒,沟通天地,引天地灵气淬练身体和精神,坚定本心,与天争雄。内修神志,清明无滞;外练筋骨,金刚不坏。达到内外无漏、文武双全、水火并济、天人合一之境。我办缘古太极拳馆,目的是结纳更多有缘人,群策群力,同舟共济,横渡红尘,早登彼岸。”

朱祺经过多年修炼杨氏和孙氏太极拳,对“太极”二字深有感触,“至高无上为太,永恒刹那为极”,修炼太极,就是在与自然对话、与心灵共语,从而把握契机,变刹那为永恒。修炼越久,越能感知宇宙运行的脉络,那种博大、浩瀚和由此带来的喜悦,远超任何娱乐活动。“这才是真正的大欢喜!”朱祺对此深信不疑。

而杨氏太极,因为深合文武张弛之道,流传最广、受众最多、惠及面最大,被认为是修炼太极拳入门、打造根基的最好选择,也是缘古太极主修课程。

“大多数初学者,基础不牢、体质各异,杨氏太极在修订拳谱时,参照了大师的人体数据样本,以养生练法为主、技击打法为辅,可以照顾90%以上的体质,几乎适合每一个四肢健全的人修炼,同时还有纠正骨骼、修补损伤的功效。”朱祺介绍说。

自缘古太极开办以来,其主推课程杨氏太极拳已经让数以万计的人受益,中兴通讯股份有限公司、中欧国际工商学院、上港集团、两广特警大队等知名企事业单位特聘为健身客座教练,缘古特有的“自然健康的生活理念与良好的生活方式”正在逐步深入人心,生活质量也随着身体质量的提高节节拔高!

缘古太极:朱祺师承杨氏,惠泽有缘,共筑不朽

后记

以太极拳为代表的国术是中华国粹之一,动作飘逸潇洒,内外兼修,暗合天道,长期修炼,可强健体格、身心愉悦、改造性格,从而以更积极的态度面对生活、以更昂扬的姿态应对挑战,创造奇迹,成就人生。缘古太极愿人人如龙,人人快乐幸福,为此,他们不遗余力,乐见更多的人因修炼太极拳而变得强大,走向人生巅峰。

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