打开手机看看天气预报，不禁想问一句“你妈喊你穿秋裤了吗？”十一月以来，很多城市一夜北风突起，气温骤降，不知不觉正式进入了冬季。“供暖时间”、“保暖神器”、“冬季养生”等关键词逐渐受到大家的热议。

冬季养生方式多，首选海参来滋补

北风萧萧下，寒气滚滚来，冬天来了，城市里又迎来了养生的季节。冬季养生的方式多种多样，在我国历史上，针灸、药膳、艾灸等很多中医传统方法都对冬季调理有着良好的效果。其中食疗养生最受关注，食物的营养作用是任何补品都不能替代的。  　　

根据中医理论，冬天人体内脾胃运行转旺，食欲大振，此时进补吸收率高于其他季节，更能发挥补身的功效。辽宁中医院的杨教授表示：，“药补不如食补，无论是虚症患者还是健康人群，都可以进行食补，达到有病治病、无病强身的目的。像海参、山楂、红糖、小米，在冬季食用这些都有不错的养生效果。”事实证明，冬季养生要注意食物的重要性，选择正确的方式，不仅能调养身体，还能机体整体的抗病能力。

在众多的滋补食材中，作为海八珍之首的海参，近年来成为人们养生滋补的首选食品。冬季日食一参，可以起到固本培元、补肾益精的效果。海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能，药用营养价值也比较高，每到冬季进补时，海参都会成为滋补市场的宠儿。

有机海参热销，宫品值得信赖

据记者了解，冬季养生火热，有机海参的销量也有所提高。记者通过走访宫品海参等几家海参专卖店以及大型养生保健品市场，发现有机海参受到广大消费者的好评。对此，宫品海参沈阳直营店经理介绍：“天气持续降温之下，大家更加注重身体健康，购买一些有机补品调理身子。有机海参从这个月以来销售情况一直不错，进入十一月以来，销量明显增多，并且还呈现出上升之势。”

海参产品市场上品牌繁多，消费者选购海参时应该挑选一些有知名度的大品牌。对此，记者提醒，海参的加工方式多种多样，品质也参差不齐，消费者应尽量选择绿色天然的有机海参，最好有国家认证。宫品海参作为中国著名海参品牌，以优质的有机海刺参为原料加工而成，在消费者群体中一直有着不错的口碑。宫品海参很早就通过了绿色食品、有机食品、野生刺参使用授权等认证，品质值得大家的信赖。另外，其高性价比的特点也能让更多的消费者在寒冷的冬季感受到温暖的海参滋补和享受健康和绿色的生活体验。

中华养生网