不知道从什么时候开始，网上关于如何调节菌群失调的广告越来越多，推荐的产品也是五花八门，不论是药物还是仪器，包治百病的产品比比皆是。事实上，关于如何调节肠道菌群失调，选对药才是关键，今天我们就主要分两部分来说如何调节菌群失调。
日常生活中，我们时常会听到菌群失调几个字，那么何为肠道菌群失调呢？众所周知，在肠道微生态环境中，肠道内的菌群分为有益菌、中性菌和有害菌三种，健康的肠道中各菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，形成一种动态的生态平衡。但是由于各种原因导致肠道免疫力下降，有益菌减少，有害菌增加，这种平衡状态被打破，就会造成肠道菌群失调，从而出现便秘、腹泻等肠道问题。
而关于肠道菌群失调的成因又很多，饮食不当、年龄增长、精神压力大、腹部着凉、季节变化、生活不规律、缺乏运动、滥用抗生素药物等等，都可能造成这种情况。所以，单纯的想要凭借饮食调整肠道菌群失调，还是有点难。那么，调节肠道菌群吃什么药？调节肠道菌群的益生菌哪个好呢？
其实关于如何调节肠道菌群失调？目前有很多种方法，比如很多人经常会选择吃一些益生菌的产品，但是单纯的补充益生菌只能治标不治本，一旦停用产品，有害菌又会再次滋生，难以彻底解决菌群失调的问题。所以大家可以选择乳酸菌素，它是以鲜牛奶为原料发酵制成，能促生有益菌，抑制有害菌，成分相对更安全，稳定性也更好。
常见的含有乳酸菌素的产品就有江中利活乳酸菌素片，它与市场上大多数同类产品不同，作为肠道微生态制剂，江中利活乳酸菌素片是精心选用鲜牛奶经天然发酵制成的，口感酸酸甜甜，奶香浓郁，平日里当零食嚼一嚼就行；其核心成分就是乳酸菌素，对维持肠道微生态平衡有着重要的作用。而且江中利活乳酸菌素片进入人体后会让肠道自己养出有益菌，而不是单纯的补充益生菌，同时还能选择性的杀死有害菌，相当于在肠道中不断增大有益菌的队伍，从而在肠道菌群中保持优势地位。
除此之外，江中利活乳酸菌素片还能养护有益菌的生长，与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障，能有效抵挡病原菌和病菌侵入肠道，提高肠道免疫力，让便秘、腹泻等肠道问题统统都远离我们。
看到这里，你知道如何调节肠道菌群失调吗？选择利活牌乳酸菌素片就对了
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