“生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大，不只是90后，有不少大学生也已开始尝试各种养生方法。为何这一波大学生都“陷入养生无法自拔”还“倚老卖老”？不少大学生表示，这是在用一种“自嘲”的方式对抗焦虑和压力。（4月15日《中国青年报》）
不论是“保温杯里泡枸杞”的中年男士，还是“90后关注养生”，抑或“大学生养生”，都生动地说明养生不再只是老年人的事情，养生的年龄门槛逐渐消失。对于风华正茂的大学生来说，养生不仅有助于塑造一种更加健康的生活方式，也有助于满足他们的精神诉求与情感需要。
在不少人的刻板印象中，“快乐的大学”里并没有多少压力和痛苦；殊不知，大学生并不是孤立的原子，他们也被嵌入形形色色的社会网络之中。在一个互联网无所不“加”的时代里，大学生即使身在校园，也不可避免受到现实世界的诸多影响。“一代人有一代人的际遇，造就了一代代不同的青春”，弥漫在全社会的焦虑情绪以及“争上游”的竞争压力，让大学生们身不由己地被裹挟其中。
社会流动的不断加速，让人们对美好生活的期待越来越高，当每个人获取成功的可能性比以往任何时期都要大，“流动的焦虑”也就变得比任何时候都要强烈。即使身处校园，大学生们也渴望找到好工作、进入好学校深造，渴望实现向上的社会流动。为了在激烈的竞争中脱颖而出，许多大学生不得不去增添自己的筹码。
高考并不意味着教育竞争的结束，上了大学并不意味着就拥有了锦绣前程，“为学业而焦虑”也同样会出现在大学生身上，人际关系、社团活动、社会实践也会给他们带来困扰。大学生“陷入养生无法自拔”还“倚老卖老”，以一种以退为进的自我矮化来进行自嘲，从而拉低他人对自己的预期、舒缓压力，起到了一种“安全阀”的解压作用。
“大学生养生”自嘲的背后，也不排除某种自矜。边熬夜边喷水保湿、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”，自嘲与炫耀彼此混杂，看似很低调，实则很高调。一些大学生用养生的方式来实现与自己的和解、与其他群体的交流和对社会的融入，来寻找归属感与身份认同，同时也是对坚硬现实的某种柔软抵抗。
在所有的爱好里，养生的门槛并不高；即使是物质匮乏的人，依然可以养生。远离家乡和亲人，大学生也有许多事情需要一个人去独自面对，必须学会坚强，学会勇敢，学会愈挫愈勇；对于“没有背景只有背影”的平民家庭而言，只要足够努力和坚持，依然有机会“向上爬”……读懂年轻人的现实焦虑，看到蕴藏其中的积极心态，有助于我们更加全面地捕捉“大学生养生”。（杨朝清）
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