（原标题：养生课堂走进老年大学）

养生课堂走进老年大学

近日，一场别开生面的“体质辨识与养生”健康讲座在松阳老年大学举行。这是丽水松阳县中医药学会专家们为老年朋友上的专题课，共有60余人参加。

你了解自己的体质吗？专家们用风趣的语言开始他的讲座。通过一幅幅生动的图片和简明易懂的文字，对9种不同体质的形成、临床表现、趋向作了详细的解释。然后告诉大家如何根据自己的体质进行饮食、情志、经络、起居等调养。课堂上学员们聚精会神的听讲，不时记笔记和用手机拍照，课后，学员们将自己存在的健康问题向专家咨询，专家均给予一一解答。

此次《体质辨识与养生》讲座是中医养生的一部份，它强调根据个体体质进行调养，具有更强的针对性，对疾病的防治更精准，学员们表示这样的讲座非常切合老年人的实际。

通讯员 雷银才

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