都说健身像整容一样的神奇，很多胖子通过健身减肥之后变得很帅，也有一些瘦子通过健身增肌之后变得很壮显得更加的男人，健身却实有这样的功效，但也有人反对健身之后反而没之前好看了。
上图中这位小伙，健身有三年历史，一身肌肉六块腹肌，修长的大腿，身高180，体重75公斤。
左边是没有健身之前的样子，肚子上有点小肉，身材可以说还不错，右边是健身之后样子，通过日光浴把自己的皮肤晒黑了，显得更加的男人爷们。
健硕的肌肉是男人的象征，好看的身材和完美的肌肉，这是很多男人追求的身材。但你却说没有之前好看？
不得不说还是有一大部分说现在的肌肉更加的好看，也不能排除一部分人喜欢肉肉的男人，不需要一身肌肉就感觉很舒服的那种。
所以说众品难调，毕竟每个人的审美观点不同，所以说萝卜白菜各有所爱。
三年时间健身，不长也不短，对于一个喜欢健身的朋友来说是一生的追求，每天健身一个小时，相当于为自己助长生命。
小伙目前已经走向上专业的健美之路，经过自己三年的摸索多少这身肌肉有所长进，劲在正在训练自己的大腿肌肉，这样才能有所提升，同时背阔肌也在加强练习。
小伙对自己的身材最满意的地方就是能练出这六块腹肌，肌肉块非常的饱满，最低时体脂也达到了8%，健美的身材也收获了很多的朋友，现在小伙身边大部分都是练健美的。
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