国庆长假里，除了外出游玩，不少人还会选择去健身运动，度过一个充满活力的假期。
【正文】
今天是国庆长假的第五天，平湖公园全民健身文化广场里游客如织，在这里不仅可以赏景养心，还能锻炼健身。传统项目乒乓球，羽毛球、健步走等成为许多人的首选。不少市民表示，与其堵在路上劳神闹心，还不如在家附近休闲锻炼。
【同期声】
市民 刘小松
像去年，有出去，人头看人头，人山人海，今天我们就改一个方式。
【同期声】
市民 华彪
平时就有运动的习惯，第二个国庆期间出去旅游人又多，又堵，所以选择待在家里，搞个运动什么的。//又有益于身心健康，又能增强友谊。
【正文】
市民宁先生是个健身爱好者，一大早他就带着孩子出来锻炼身体。宁先生说，平常工作忙，国庆假期，带上家人可以一边运动，一边通过亲子互动增进感情。
【同期声】
市民 宁顺利
平时我很注意小孩子的锻炼，为了更好的学习，很好的身体。
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