在冷空气及降雨的共同影响下，北京终于告别了持续多日的高温闷热天气。今日(7日)恰逢立秋节气，北京白天阴转雷阵雨，最高气温30℃，夜间阴有中到大雨伴雷电，需注意防雷防雨。
今天清晨，北京天空阴沉，体感较为凉爽。
昨天，在北京盘踞已久的高温闷热天气终于告一段落，南郊观象台的最高气温仅为27.4℃，体感较为舒适。夜间，北京部分地区出现降雨，监测显示，6日20时至7日7时全市平均降水量0.4毫米，其中东南部3.3毫米，东北部0.1毫米，最大降水量出现在大兴采育，达56.6毫米。
北京市气象台06时发布天气预报：今天白天阴转雷阵雨，北转南风二三级，最高气温30℃;夜间阴有中到大雨，伴有雷电，南转北风二级左右，最低气温24℃。
今明两天多雷雨天气，局地短时雨强较大，需及时关注临近预报，注意防雷防雨，尽量远离山区河道等危险地带。
今天立秋，台风“云雀”走后，新一轮高温开场。昨天杭城最高气温37.8℃，本周将实现高温“大满贯”。
立秋，一般在每年的8月7日或8日，当太阳运行到黄经135度时。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。
暑气渐消燥气渐长 日常饮食注意啥?
夏季是一个高温高湿的季节，人们很容易情绪低落、食欲不振等，因此素有“苦夏”之说。刚刚立秋，暑气和湿气还没有彻底消退，秋天的燥气却已经开始滋生，所以，此时饮食养生既要防暑，又要润燥。
各地立秋习俗
山东：吃“渣”
山东莱西地区流行立秋吃“渣”，就是一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。
天津：咬秋
天津等地流行“咬秋”，就是吃瓜。人们详细立秋时吃瓜可免除冬天和春天的腹泻。清朝张焘的《津门杂记岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”
江苏：吃西瓜
江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。
东北：吃饺子
沈阳立秋当然要“抢秋膘”包饺子(吃黄瓜会越来越瘦，吃茄子会越来越胖)。在东北有句俗语：坐子不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。
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