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普吉街道办事处组织健身气功培训

发布时间:2018-10-03 17:07 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

为深入贯彻国务院《全民健身条例》,提高广大干部职工的身心健康,根据年度计划、上级精神、创建全国文明城市、卫生城市目标考核要求,普吉街道办事处于2018年7月13、16日两天下午分别在办事处9号楼3楼会议室及普吉街道办事处开展健身气功五禽戏培训

办事处、社区40余名工作人员及文艺骨干参加此次培训。授课老师首先向大家介绍什么是“五禽戏”——“五禽戏”是根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态演变而来,模仿动物特征进行演练。

“健身气功·五禽戏”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一。通过本次系统培训,旨在了解该功法的源流、特点和习练要领,对每个动作将进行详细分解,掌握动作要点、认识易犯错误、纠正方法和功理作用,对不断提高广大干部职工、社区工作者身心健康、健身水平,起到祛病强身、延年益寿有积极作用,为健康普吉建设做积极贡献。

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