文章为原创供稿 | 抄袭必究
凡是健身的人都知道，训练固然重要，但饮食也是不可或缺的部分，正所谓三分饮食，七分训练。只有饮食跟训练结合你才能达到十分的功效。
不过也有一些人是例外的，他们吃不胖，从不戒口。
因为每个人的体质都不一，李慧恩恰好就是易瘦体质，她是那种多吃一点都不胖的女孩，而且还有一个姣好的身材。
很多人能坚持健身却管不了嘴巴，而像李恩惠这样的吃不胖体质就很幸福了，几乎不用忌口，身材依旧可以很完美。毕竟不是专业的健美选手，饮食还是相对比较自由的。
李慧恩会在INS上分享她的日常生活照，她是健身模特，性感的身材总能引发粉丝的点赞。但饮食方面她基本是想吃就吃，还会喝酒。
酒精是健身人所禁忌的，因为酒精会让体内的蛋白质吸收受到影响，酒精热量过多还会引发肥胖，因此健身的人几乎是戒酒的。
而李慧恩出来会喝酒，平时还爱吃煎炸食物，她不担心发胖的问题，粉丝都认为这种体质的她可真是幸福啊。身材好还能吃各种想吃的食物，这是很多苗条的女明星做不到的哦！
中华养生网
