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瑜伽不仅仅是一项健身运动,还是一门艺术

发布时间:2018-10-02 12:34 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

近年来,人们对身体健康越来越重视,不仅对饮食非常注重,要求清淡和营养均衡,人们对运动也越来越重视了,人们越来越喜欢运动,而运动分为很多种类的运动,瑜伽就是其中一种,瑜伽不仅仅可以锻炼身体,还能修身养性,但是却极少人把瑜伽当成艺术运动来坚持。

瑜伽不仅仅是一项健身运动,还是一门艺术

汉娜是瑜伽爱好者,身体的柔韧性和灵活性都非常的好,把瑜伽练得出神入化,柔韧度完全可以达到一种至高境界。一般人练瑜伽都是循规蹈矩地完成特定的动作,而汉娜的瑜伽动作可以说,是随心所欲地就能完成高难度动作。

瑜伽不仅仅是一项健身运动,还是一门艺术

看汉娜做瑜伽,仿佛她做的不是瑜伽,她更像是一种柔美的杂技表演者。她的柔韧度让人惊叹,她能做很多别人做不到的瑜伽动作,这样的柔韧度让人们感到惊讶之余是羡慕。她认为瑜伽不仅仅是一项健身运动,也是一门艺术

瑜伽不仅仅是一项健身运动,还是一门艺术

汉娜从小就喜欢瑜伽,小时候经常跟着电视里学着做动作。久而久之,她爱上了瑜伽,不管是在室内还是到户外,她都能练起瑜伽来,而且总是喜欢挑战高难度的瑜伽动作。

瑜伽不仅仅是一项健身运动,还是一门艺术

汉娜已经是一名瑜伽教练,经常被各种各样的瑜伽训练中心邀请去当她们训练中心的瑜伽推广女神,很多瑜伽爱好者更是争相聘请她当瑜伽教练。汉娜经常参加健身活动,还会定期在一些瑜伽训练中心传授练习瑜伽的方法和要领,汉娜每次授课,该瑜伽中心定会爆满。

瑜伽不仅仅是一项健身运动,还是一门艺术

此外,汉娜也是一名网络红人。她在社交网络有将近一百万的粉丝,粉丝们除了是当地的,还有来自世界其他国家的瑜伽爱好者。汉娜现在成了很多瑜伽爱好者心中的偶像,大家都希望能达到她那样的瑜伽境界。

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