女性一到中年，各项机能就会下降，皮肤问题就会接踵而至。例如：长斑、暗淡发黄、皮肤松弛等。面对这一问题很多女性都会选择用护肤品去改善，但是治标不治本。要想皮肤变得自然白皙还是要从内部上调理。上面在网络某新闻网上看见有报道一位90岁老中医的美容秘方，上面总共介绍了两种一种祛斑、一种养颜，而且药材也是咱们生活中的常见物，自从看了那遍报道后，每天小编都会喝老中医介绍秘方，让小编欣喜的是，皮肤真的越来越细腻白皙。现在我身边的女性朋友跟着我一起在喝。小编这次就将老中医分享的祖传美容秘方告诉给大家，爱美的女性赶紧看过来。
祛斑方法：对于祛斑老中医推荐用“三豆饮”何为三豆饮，就是取绿豆、黑豆、赤豆分别为20克，再取生甘草4克，然后一起放在熬制成汤作为水来饮用。淡斑效果很好。熬制剩下的豆子也可用来食用可以起到消肿、利尿的效果。
2.养颜方法：要想保住青春，不光要注意外在的保养，内在保养也同样重要。老中医写道每日食15克黄芪、15克枸杞不但能够排除人体毒素提高人体免疫力而且对于男性来说还有养肾补肝的效果。这也是她自己保养长寿秘诀。
这次小编就给大家带来了几款小编自己平时常吃的一些排毒养颜食物，跟小编一样爱美丽的你怎么能错过呢。
草莓不但味甜而且它所含的营养物质非常丰富，常食草莓有去皱美容效果。将草莓捣碎后用来敷脸效果也很不错哦。这款草莓现摘现买，而且不含任何化肥原料，颗颗饱满，好吃又健康。
西兰花是一种草本植物，常常被人们拿来做菜吃。西兰花中含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素。在美容养颜的同时也可以防癌。这款西兰花农家人自己种植，保留着食物的原汁原味。
橙子中含有丰富的维生素C，人常吃橙子可以滋润皮肤，对于肠胃不好的人来说，多食橙子还有暖胃润肠的功效。这款橙子是原产自意大利的血橙，味道更甜营养非常好。
洋葱是个好食物，常食洋葱不但对身体健康有帮助，对于女性来说美容养颜效果也是特别棒。洋葱中含有一种特殊物质，是抗氧化物，可以延缓人体衰老，还能降血压。
西红柿炒蛋是小编的最爱，相信也是很多人的最爱。西红柿中含有酸性物质，可以平衡皮肤中的PH值，改善皮肤发黑发黄的症状。这款西红柿都是由山泉水灌溉，好吃的很。
黄豆是豆制品中的一种，黄豆中含有大量的蛋白质，是人体美每日所需营养物质之一。这款黄豆都是选自当季。不含任何有害物质，老少皆宜。对于想减肥的女性朋友来说，每日将黄豆研磨成粉后饮下，可达到减肥的效果。
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