智格社区：专业医生与居民话养生

发布时间：2018-09-26 11:45 | 编辑：中华养生网 | 来源：

近日，智格社区邀请浙江省人民医院医生陈荷芬开展秋季养生讲座，让社区内老年人更加注重和了解秋季养生。

由于秋天气候干燥，容易疲乏，陈荷芬从秋季常见病重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面，结合生活实例进行详细讲解，并介绍了秋季保健注意事项，如饮食调解、适当增减衣服、加强锻炼等。陈荷芬还提醒大家，保持心情舒畅是养生保健最重要的环节，建议大家将健康知识带给家人及身边邻里。