为深入贯彻十九大会议精神，关爱职工身心健康，普及中医养生保健知识，增强职工的自我保健意识。11月10日，市总工会邀请贵阳仁爱医院中医院欧亚医生为广大职工开展中医健康知识讲座。

讲座上，欧亚医生从人的体质分类入手，指出了人的体质可分为平和质、痰湿质、湿热质、阳虚质，阴虚质、气虚质、气郁质、特凛质、血瘀质9种，体质不一样，养生大不同，中医向来重视个体差异，只有针对自己的全质类型和状况进行养生才能取得事半功倍的效果。随后，针对这9种体质进行了详细的介绍，并给出了与其相应的养生调摄、饮食宜忌、精神调摄等中医调养方法。课件内容丰富、形式别致、主题突出的中医健康知识讲座培训，让职工们学习到平时自己力所能及的健康保健方法，受益匪浅。这次培训活动使广大教职工切实感受到工会大家庭的温暖。

此次举办中医健康知识讲座是工会组织关心职工身心健康的一项重要举措，更是贯彻落实十九大精神的重要抓手。通过此次活动，进一步普及了职工们的健康知识，传播了健康理念，增强了健康意识和文明意识。大家表示，此次讲座让他们了解到中医养生保健在工作和生活中所起的巨大作用，使他们懂得了如何用积极的心态去对待工作和生活。本次讲座也为市总工会工会更好地开展职工身心健康教育打下了良好的基础。

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